ナオルセイタイ ホンアツギイン
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ナオル整体 本厚木院(NAORU)のブログ
- 自律神経について!
- こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/
今回は【自律神経の乱れ】についてお伝えします!
この記事をご覧になっている皆様の中で、頭痛やお身体のダルさをを感じて悩まれている方はいるでしょうか? 他にも、 〇疲れが取れない 〇寝つきが悪くなってきた 〇胃腸の不調(胃もたれ、便秘など) 〇イライラしやすい 〇やる気が起きない ect、、
上記のような症状が出てきてしまっていませんか?? 実は、これらの症状は【自律神経の乱れ】が原因で発生してしまっているかも知れません、、、
自律神経には、身体を活発に活動させる【交感神経】と、 リラックス状態にする【副交感神経】の2種類があります。 この2種類のバランスが崩れてしまったり、切り替えが上手く出来なくなってしまうと、 夜になっても【交感神経優位】の状態になってしまい、先程のような症状が生じてしまいます。
生活習慣など見直して健康に夏を乗り切りましょう!
当院では、患者様一人ひとりのお悩み、お身体の状態が違うのでしっかり分析し施術を行います。 また『痛みが取れて終わり』ではなく『再発しない健康な身体づくり』の重要性やセルフケアをお伝えし、二人三脚で取り組んで行きます。 お身体に不調やお悩みがある方はぜひ一度NAORU整体 本厚木院へご来院ください^^ 一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!
NAORU整体 本厚木院
AM 10:00~19:00(時間外は要予約)
定休日:木・日
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