2023年8月のブログ｜ナオル整体本厚木院(NAORU)｜ホットペッパービューティー

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ナオル整体本厚木院(NAORU)のブログ

2023年8月のブログ一覧

21件のブログがあります

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投稿日：

2023-08-31 08:39:15.0

投稿者：

オーナー

スマホ猫背について！

こんにちは♪ NAORU整体本厚木院です (^^)/ 皆さんは日頃スマホを見るとき、猫背になっていませんか？ネット社会となった今、猫背でお悩みを抱えている方もかなり増えています。ス…続きを見る
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投稿日：

2023-08-29 11:02:59.0

投稿者：

オーナー

お尻の筋肉について！

こんにちは♪ NAORU整体本厚木院です (^^)/ 皆さんは、普段ストレッチや運動を日常的に行いますか？日常的にストレッチや運動を行っている方でも忘れてしまいがちなのが、お尻の筋…続きを見る
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投稿日：

2023-08-28 09:41:04.0

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オーナー

骨盤の歪みについて！

こんにちは♪ NAORU整体本厚木院です (^^)/ 今回は骨盤の歪みが気になる方にご自宅で簡単にできる【骨盤歪みチェック法】をお伝えします！ ●方法１　目を閉じてその場で５０回足…続きを見る
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投稿日：

2023-08-27 10:57:11.0

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オーナー

反り腰について！

こんにちは！NAORU整体本厚木院です。(^^)/ 今回は【意外と多い反り腰】についてい伝えします★ 【意外と多い反り腰とは？】慢性的な腰痛や下腹がでる「ぽっこりお腹」は、普段の姿…続きを見る
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投稿日：

2023-08-26 11:11:23.0

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オーナー

脚のむくみについて！

こんにちは！ NAORU整体本厚木院です。（＾－＾）最近、お客様から『脚のむくみが気になる』と言われることが多いです。みさなんはいかがですか？今回のテーマは《悩まれている方…続きを見る
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投稿日：

2023-08-25 09:53:52.0

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オーナー

腰が痛くなる原因について！

こんばんは！ NAORU整体本厚木院です。(^^)/ 皆さまも↓こんな経験はございませんか？？『立って歩いていたり、動いていると気にならないが、　長時間座っていると腰が痛くなって…続きを見る
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投稿日：

2023-08-23 09:57:03.0

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オーナー

ストレートネックについて！

こんにちは♪ NAORU整体本厚木院です (^^)/ みなさんはストレートネックという言葉を聞いたことがありますか？最近注目されているのでご存じの方も多いかと思いますが、ストレート…続きを見る
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投稿日：

2023-08-22 09:48:15.0

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オーナー

脚の左右差について！

こんにちは☆ NAORU整体本厚木院です(^^)/ 今回のテーマは『脚の左右差』についてです！現在約70～75%の人に左右の脚の長さに差がみられると言われていて、脚の長さを測っても、ま…続きを見る
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投稿日：

2023-08-20 11:00:25.0

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オーナー

慢性的な痛みについて！

こんにちは♪ NAORU整体本厚木院です (^^)/ 今回は慢性的な痛みについてお話しいたします！慢性痛の原因は筋肉やそれを包んでいる筋膜が硬くなる事で起きている場合が多いです。例…続きを見る
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投稿日：

2023-08-19 11:38:48.0

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オーナー

身体の柔軟性について！

こんにちは♪ NAORU整体本厚木院です(^^)/ 年齢を重ねていくたび、年々『なんか疲れるな…』『今日は1日だるかった』など感じることはありませんか？？考えられる原因としては、体…続きを見る