1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン町田・相模大野・海老名・本厚木・橋本トップ   >  
  5. ナオル整体 本厚木院(NAORU)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

NAORU整体 本厚木院

ナオルセイタイ ホンアツギイン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県厚木市中町3-18-12 プレシス本厚木セントル101
  • 本厚木駅北口より徒歩5分【整体、猫背、腰痛、肩こり、駅近】

ナオル整体 本厚木院(NAORU)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-09-19 11:46:58.0
水分補給について!
水分補給について!_20230919_1
こんにちは♪ NAORU整体 本厚木院です (^^)/
今回は、水を飲んで痛みを改善という事で、 痛みや筋肉硬さには「水」が関係している事をお伝えします!
まず、身体の多くの痛みは筋膜という筋肉を包む膜の滑りが悪くなり起こります。 筋膜というのは、沢山水分を含みます! スーパーで売ってる鶏肉をイメージして頂くと、薄い皮に包まれてますよね! 人間も一緒であのように筋肉は膜に包まれています!
そして水分が足りていないと、筋膜が硬くなり、身体の血流が悪くなます。 その結果、痛み物質や疲労物質が流れなくなり痛みを引き起こします。 なので、いくら施術をしても、身体の基礎である「水」が足りてなければ根本的に痛みを 取り除くのは難しいんです!
よく必要な水の量は2リットルと言われますが、一人一人体型は違うので正確には 体重÷3をした数字のリットルを飲んでください!(60キロの場合は2リットル)
暑いと冷たい水を飲みたくもなるのですが、腸を冷やし消化機能や免疫力が低下してしまいます。できれば常温の水、もしくは白湯を飲みましょう! まずは朝昼晩、必ずコップ1杯は飲むなど習慣化しましょう! 白湯は、免疫力も上げるので一石二鳥ですね!

それでも身体に不調やお悩みがある方はぜひ一度NAORU整体 本厚木院へご来院ください^^
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!

NAORU整体 本厚木院
AM 10:00~19:00(時間外は要予約)
定休日:火曜・木曜

#整体院 #厚木市 #本厚木 #中町 #栄町 #寿町 #小田急線 #本厚木駅北口 #整体 #腰痛 #肩こり #首こり #骨盤矯正 #産後骨盤矯正 #猫背 #外反母趾 #ストレートネック #寝違え #ぎっくり腰 #四十肩 #頭痛 #疲れ #自律神経  #椎間板症 #外反母趾 #学生 #五十肩 #手の痺れ #猫背矯正 #睡眠 #呼吸 #腹式呼吸 #慢性症状
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者

オーナー

ナオル整体 本厚木院(NAORU)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

【残り2名限定!!】▲迷ったらコレ!!AI診断付★根本改善整体★ ¥9900→¥3500

¥3,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規の方限定
有効期限:
2024年06月30日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

【残り2名限定!】▲猫背/反り腰/巻き肩 ★AI診断付の姿勢改善★ ¥9900→¥3500

¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方のみ
有効期限:
2024年06月30日まで

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

【残り2名限定】▲デスクワークのあなたへ 肩こり改善整体コース¥9900→¥3500

¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方限定
有効期限:
2024年06月30日まで

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

【残り2名限定】▲腰痛でお悩みの方必見!! 腰痛改善整体コース¥9900→¥3500

¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方限定
有効期限:
2024年06月30日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

【産後の方限定】産後骨盤矯正初回8800円→4000円

¥4,000

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方のみ
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 整体
  • 骨盤矯正

全身フルコース整体・矯正 AI診断付き 11000円→6600円

¥6,600

提示条件:
会計時
利用条件:
初回の方
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ナオル整体 本厚木院(NAORU)のブログ(水分補給について!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/