コリによるデメリット３選について！：2024年5月7日｜ナオル整体本厚木院(NAORU)のブログ

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投稿日：2024-05-07 11:10:28.0

コリによるデメリット３選について！: こんにちは♪ NAORU整体本厚木院です (^^)/
本日は【コリによるデメリット3選！】についてお話しします！
肩こり、首こりの名で広く浸透している『こり』。実は医学用語ではないのです。
では、いわゆる『こり』とはどのような状態なのでしょうか？
■『コリ』とは筋肉が縮こまった状態！通常、筋肉は力を入れた時に縮こまり固くなります。力を抜いた際には、筋肉が緩み柔らかくなるのが理想です。力を抜いているつもりでも、無意識に筋肉が縮こまり固くなってしまった状態がいわゆる『こった』状態です。
■コリのデメリット3選
1.酸欠になる筋肉が縮こまり固くなると、筋肉へと流れていた血管が圧迫され血流が悪くなり、結果筋肉が酸欠状態になります。
2.痛みに過敏になる筋肉が酸欠状態になると、痛みに対して過敏な状態になります。
3.動きづらくなる筋肉は伸びたり縮んだりすることで関節を動かしています。こった状態では筋肉が伸びにくくなるため関節を動かしづらくなってしまいます。
こりが解消すると、痛みも出にくく身体も動かしやすくなります！ ★当院では、患者様一人一人の目標に合わせて治療を組み立てていきます。「痛みが取れたら終わり」ではなく、再発予防や更なるパフォーマンスアップに向けてサポートさせていただきます！
お身体に不調やお悩みがある方はぜひ一度”NAORU整体本厚木院”へご来院ください＾＾
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！！

NAORU整体　本厚木院
AM 10:00～19:00(時間外は要予約)
定休日：火曜・木曜

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