2024年1月のブログ2ページ目｜いのくち接骨院｜ホットペッパービューティー

いのくち接骨院

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埼玉県新座市あたご３丁目８－１２テラスあたご３－１０１
新座駅から車で10分　店舗裏にコインパーキング有り◎こちらで精算いたします♪

いのくち接骨院のブログ

2024年1月のブログ一覧

23件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-16 11:01:09.0

投稿者：

井口優

玄米のお勧め　

こんにちは！いのくち接骨院です。昨日のブログに書いたようにビタミンB1が不足すると疲労感やダルさが出て、頭もボーっとしてしまいます。そこでビタミンB1の摂取にお勧めなのが玄米…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 14:57:43.0

投稿者：

井口優

ビタミンB1について

こんにちは！いのくち接骨院です。肉類、魚類、豆類などに多く含まれるビタミンB1が不足すると、ブドウ糖から十分にエネルギーを産生できなくなり、食欲不振や疲労・だるさなどの症状…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-13 12:42:51.0

投稿者：

井口優

1/14(日)の営業について

こんにちは！いのくち接骨院です。明日1/14（日）は9：00～14：00まで営業致します。※最終受付が14：00となります♪12；00～予約に空きが有ります◎腰痛や肩こりでお悩みの方は是非…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-12 11:06:18.0

投稿者：

井口優

水溶性食物繊維について

こんにちは！いのくち接骨院です。食物繊維は不溶性食物繊維と水溶性食物繊維に分ける事が出来ます。こんぶやワカメ、里いも、大麦などに多く深まれる水溶性食物繊維は粘着性が有り、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-12 10:56:47.0

投稿者：

井口優

不溶性食物繊維について

こんにちは！いのくち接骨院です。食物繊維は不溶性食物繊維と水溶性食物繊維に分ける事が出来ます。不溶性食物繊維の特徴について書いていきます。穀類、野菜、豆類、キノコ類、果実…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-11 11:38:38.0

投稿者：

井口優

腸と食物繊維

こんにちは！いのくち接骨院です。昨日のブログでは腸と脳の関係性を書きました。腸が元気＝脳が元気♪では腸を元気にさせるには何が必要なのでしょうか？？一つに食物繊維が挙げられ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-10 11:34:12.0

投稿者：

井口優

腸の元気＝脳の元気

こんにちは！いのくち接骨院です。ここ数年、腸活と言う言葉がはやっています。腸活は乳酸菌やビフィズス菌を摂取して、腸内フローラを整える事を言います。では何故腸を整えると良い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 10:08:37.0

投稿者：

井口優

睡眠前のゴールデンタイム

こんにちは！いのくち接骨院です。夕食後～睡眠までの3時間は質の良い睡眠を摂る為のゴールデンタイムとなります♪質の良い睡眠を得るtために、このゴールデンタイムにスマホやパソコ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-08 11:08:21.0

投稿者：

井口優

本日営業しております

こんにちは！いのくち接骨院です。本日1/8は成人の日ですが、16時まで営業致します。12：00～　13：00～空きが有ります◎肩こりや腰痛・お体の不調でお困りの方は是非この機会にご来…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-07 10:54:19.0

投稿者：

井口優

1/8（月）の営業について

こんにちは！いのくち接骨院です。本日は予約が全て埋まりました。ご来院を希望の方は明日1/8（月）9：00～16：00まで営業致しますので明日ご来院下さい。明日は12：00～　13：00～予…続きを見る