いのくち接骨院のブログ
- 落下腸のセルフチェック
- こんにちは!いのくち接骨院です。
落下腸とは筋力の低下や骨盤の歪み・姿勢の悪さ等が原因で大腸の中央が垂れ下がってしまっている状態を言います。・姿勢が悪い
・寝ても足のむくみが取れていない
・生理不順又は生理痛がある
・おへその下辺りが出ている
・上半身よりも下半身がむくんでいる
・週に1度も運動をしない
以上の5項目のうち3つ以上当てはまる項目が有る場合、あなたは落下腸です。
骨盤・姿勢矯正の施術と共に下腹部の筋力トレーニングを行う事で改善を図る事が出来ます♪
セルフチェックをして落下腸でしたら是非いのくち接骨院に骨盤・姿勢矯正の施術を受けに来てください◎
下腹部の筋力トレーニングの方法もお伝えします〇
新座市で肩こり・腰痛でお悩みの方へ
いのくち接骨院
048-278-3213
〒3520021
埼玉県新座市あたご3-8-12テラスあたご3-101
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