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さらさ整骨院のブログ
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- 大阪市都島区で産後骨盤矯正・マタニティ整体など女性のお体の悩みのケアを中心に施術していますさらさ整骨院です(^^)
「産後の骨盤矯正はどこで受けても一緒」
だと思っていませんか?
実は産後の骨盤矯正は、骨盤を整えればいいのではありません。
産後は骨盤の歪みや広がりももちろんありますが、骨盤を安定させるために
『骨盤周囲の筋肉強化』
が大事なんです!
いくら矯正で骨盤を矯正しても、筋肉は鍛えられません。
筋肉が弱いままだと骨盤もすぐに歪んだり広がってしまい、せっかく矯正しても効果は半減してしまいます。
当院では骨盤矯正と同時に、骨盤を締める筋肉の強化も行います。
その結果、産後の体重やぽっこりおなかも改善されるのです!
もし産後の骨盤ケアでお悩みでしたら地下鉄都島駅より徒歩5分、女性スタッフによる無料託児で子連れOKの『さらさ整骨院』までお気軽にご相談ください!
【この記事の執筆・監修者】
さらさ整骨院 院長 石黒 聡志(厚生労働大臣認定 柔道整復師)
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