女性専用ボクシングスタジオ BODYBOX G.O.A.T.
ボディボックスゴート
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ゴート(G.O.A.T.)のブログ
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投稿日：2025-11-19 07:19:59.0
- 急に寒くなった冬こそ、“深層のこわばり”を整える時
- 朝晩の冷え込みが一気に強くなり、身体が縮こまりやすい季節になりました。
寒さによって筋肉が硬まり、関節の動きが小さくなると、血流は滞り、疲れが抜けにくくなります。
・首肩がガチガチになる
・背中が丸まりやすい
・腰が重だるい
・呼吸が浅くなる
こうした“冬特有の不調”は、早めのケアが肝心です。
【やさしい矯正で、深層から整える】
当サロンの整体は、深層筋へアプローチする独自の施術。
身体が深層部から自然とゆるんでいく感覚を重視しています。
・筋肉の深いコリがふわっとほどける
・身体の軸が整い、姿勢がすっと軽くなる
・呼吸が深まり、リラックスしやすくなる
・冷えからくる強ばりが和らぐ
“冬の硬さ”を溜め込んでしまう前に、やさしい矯正で整えておくことで、
日常の疲れも軽くなり、動きやすさが戻ってきます。
【冬は、整体ケアのベストシーズン】
寒さで筋肉が緊張しやすい冬は、丁寧な整体との相性が非常に良い時期です。
硬くなった深層筋をほぐし、全身の巡りを高めることで、冷え・こわばり・疲労の予防につながります。
「最近いつもより身体が固い」
「朝起きた時に腰や背中が重い」
そんな方は、ぜひ早めのケアを。
【初めての方へ】
寒さで強ばりやすい冬の身体に。
やさしい矯正で歪みを整え、深層から軽さを取り戻す整体をご提供しています。
季節に合わせたケアで、冬を快適に過ごせる身体へ。
ご予約・お問い合わせお待ちしております。
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