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美人バスト 千葉店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-14 09:18:09.0
- バストを育てるお食事のポイント
- こんにちは！
美人バスト千葉店です☆
本日はバストを育てる食事のポイントをお伝えしていきます！
まずは、人間の身体だけでなくバストもお食事から摂った栄養によって作られます。
なので、バランスのいいお食事を摂っていただくことがとても大切！
その中でも、『 タンパク質 』がとても重要になってきます☆
そのタンパク質を身体で使えるエネルギーに変えるためにはビタミン類が重要になります！
タンパク質を摂取する際は、生野菜やフルーツなどを積極的に摂っていきましょう☆
女性は鉄分が不足しがちになるため、鉄分もしっかり摂っていくようにしましょう！
鉄を摂ることで、栄養を運んでくれるだけではなく、冷えの改善にもつながるので
バストアップにとても大切な栄養の一つです。
バランス良いお食事も重要ですが、それではまだまだ摂りきれない栄養もたくさんあります！
足りない栄養素はサプリを飲んで補うことができます！
日頃、忙しくてなかなか栄養が摂れないという方も大丈夫です！
お気軽にご相談ください★
ご来店お待ちしております♪
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【バストアップ＆育乳専門】 美人バスト千葉店
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投稿者
美人バスト 千葉店
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