ホグシドコロリラックスニシオカテン
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ほぐし処りらっくす 西岡店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-14 14:02:01.0
- 【おすすめ】自宅で簡単健康ドリンク
みなさん、こんにちわ。
スタッフの玉置です、施術では整体を扱っております、宜しくお願い致します。
最近、寒くなってきて体調管理も気になる頃ではないでしょうか？
そこで、自宅で簡単に作れる健康ドリンクを紹介します。
「重曹＋クエン酸＝炭酸水」です！
ネットでも話題ですが、その効能もすごくて
身体を疲れやすい酸性からアルカリ性に戻す効果の他に
肝臓、腎臓、高血圧、低血圧、糖尿病、痛風、便秘、胃潰瘍、風邪、神経痛、リュウマチ、アレルギー
等にも効果を発揮するみたいです！
僕の飲み続けてる友人も風邪を引かなくなったと絶賛しておりました。（効果には個人差があります）
簡単に作れるので、気になった方は是非、お試しくださいね？
では、作り方ですが、
通常は２００ｍｌのお水に重曹、クエン酸ともに１ｇづつなんですが、
おすすめは重曹１：クエン酸３の比率が良いです。
ただ、デメリットとしては塩分過多になるかもなので、飲みすぎには注意してくださいね。
一日、１～２杯で医者いらず！是非お試しください（＾－＾
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