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【整体+骨盤調整】ボディクラフト

セイタイコツバンチョウセイ ボディクラフト

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  • 東京都千代田区神田小川町3-2-14 ユースクエア御茶ノ水10F
  • 小川町駅B5番出口から徒歩3分/淡路町駅A5出口から徒歩3分/新御茶ノ水出口から徒歩3分

ボディクラフトのブログ

最新ブログ一覧

138件のブログがあります

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  • 【お水を飲む】メリット&デメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-01 21:03:08.0
    投稿者:
    新井 達也
    今回は「お水を飲むメリットとデメリット」についてです。健康や美容に関心のある方にとって水の摂取は重要なポイントです。そこでメリット、デメリットをご紹介します★メリット1. …続きを見る
  • 【寝不足】オススメ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-25 20:31:18.0
    投稿者:
    新井 達也
    今回は、寝不足対策についてお伝えします。寝不足は心身の健康に悪影響を与えることがあります。そこで!少しずつ取り組める対策をご紹介しますので、ぜひお試しください!1. 定期的…続きを見る
  • 【気持ちの切り替え方】困ったときの対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-18 21:18:09.0
    投稿者:
    新井 達也
    今回は「気持ちの切り替え」についてです。気持ちの切り替えはストレスやネガティブな感情からリフレッシュするために重要です。以下に対策をいくつかご紹介しますね。1. 呼吸法や瞑…続きを見る
  • 【気圧の変化】対策の一例
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-14 19:40:23.0
    投稿者:
    新井 達也
    今回は気圧の変化による体調不良を防ぐための対策についてです。対策をご紹介しますので参考にしてくださいね★1. 気象情報をチェック天気予報や気象ウェブサイトなどで気圧の変動を…続きを見る
  • 8月お盆時の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-04 19:51:23.0
    投稿者:
    新井 達也
    こんにちは!いつもブログ見てくれてありがとうございます★連日の暑さだったりで身体が疲れやすいと思いますが体調崩されてないですか??水分補給も大事ですがしっかり栄養とったり…続きを見る
  • 【寝れない夜の対策】参考にしてください★
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-28 17:54:05.0
    投稿者:
    新井 達也
    今回は眠れない夜に効果的な対策をご紹介します。暑い夜やストレスがたまっていると眠りが浅くなり、寝苦しい夜を過ごしてしまうことがありますよね,,,そこで、以下の対策を試してみ…続きを見る
  • 【汗をかきやすい時期】オススメ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-21 19:10:40.0
    投稿者:
    新井 達也
    今回は、夏に気になる汗についてお伝えします!色々な対策を簡単にですが参考にしてみてください★1. 適切な洋服の選び方暑い季節には、通気性の良い素材(例:綿やリネン)の洋服を…続きを見る
  • 【熱中症対策】オススメ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-14 19:39:12.0
    投稿者:
    新井 達也
    今回は、夏の暑さに負けずに熱中症を予防するための対策についてお伝えします。夏は暑さや湿度が高くなり、熱中症のリスクが高まりますのでぜひ参考にしてください。1. 適切な水分補…続きを見る
  • 【暑い日を乗り越える】対策!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-07 20:38:59.0
    投稿者:
    新井 達也
    今回は、暑い日を乗り越えるために必要なことについてお伝えします。夏の暑さは厳しいですが、適切な対策を取ることで快適に過ごすことができます。さっそく、私がおすすめする順番に…続きを見る
  • 【足を組む】メリット&デメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-30 18:38:08.0
    投稿者:
    新井 達也
    今日は「足を組むメリット、デメリット」についてお伝えします。足を組むことは独特な習慣の一つですが、多少ならメリットも存在するみたいです!それを今回ご紹介します★【メリット…続きを見る

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