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ボディクラフトのブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-11-12 22:19:08.0

投稿者：

新井達也

【肩の内巻き】原因と改善方法

肩の内巻きは、姿勢の悪さや筋肉のバランスの崩れなどによって引き起こされることがあります。正しい姿勢を保つことは、内巻き肩を改善するうえで非常に重要です。以下に内巻き肩の原…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-05 20:35:28.0

投稿者：

新井達也

【神田カレーグランプリ】イベント開催してました★

土日に神田カレーグランプリ２０２３が開催されていました！！神保町といえばカレーが有名ですがそのグランプリ決定戦が行われていました★カレーに合う副菜やビールなどあったりライ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-29 13:23:05.0

投稿者：

新井達也

【千代田区イベント】様々なお祭り開催してるー！！

最近はお店付近で様々なイベントが開催されています！！直近であったのをご紹介します！↓神田スポーツ祭り２０２３↓マラソングランドチャンピョンシップ/東京レガシーハーフマラソ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-22 14:56:53.0

投稿者：

新井達也

【足首】固さの原因と改善方法

足首の固さは、一般的に筋肉や関節の柔軟性の欠如が原因とされます。適切な柔軟性を保つことは、日常生活の質を向上させる上で重要です！足首の固さの主な原因と改善方法について紹介…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-15 10:05:13.0

投稿者：

新井達也

【股関節】固さの原因と改善方法

股関節の固さは、様々な要因によって引き起こされる可能性があります。以下では、主な原因とそれを改善する方法について説明します。1. 筋肉の強度不足股関節周辺の筋肉が弱くなると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-08 19:44:23.0

投稿者：

新井達也

施術での変化～腰痛、肩こり～

先日某モデルさんからSNS経由で依頼あり矯正させて頂きました！（写真掲載許可済み）コース：整体骨盤矯正４０分お悩み：肩こり、腰痛、歪み左：調整前右：調整後前屈時に腰に痛みが…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-01 20:01:38.0

投稿者：

新井達也

10月おススメメニュー【整体骨盤矯正】

こんにちは！当店は１０月で1周年を迎えます！！この日を迎えられるのもOPENから来てくれてる方やご紹介、ホットペッパー様から足を運んで来られてる皆様のおかげです★本当にありが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-24 12:42:53.0

投稿者：

新井達也

【肩こり】原因は意外にも・・・

肩こりがひどい！と思っている人の多くが実は肩ではなく首が（首も）凝っている可能性があります。パソコンやスマホなどよく使う人はど顕著に出ます。首や肩の周辺の筋肉が緊張、疲労…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-17 17:15:03.0

投稿者：

新井達也

【イライラ】影響と対処法

ストレスが溜まって初めに現れる症状の一つが「イライラ」です。これは環境や体調の変化、お仕事や私生活、人間関係などで生じるストレスが自律神経を乱してしまいます。特にイライラ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-10 17:51:34.0

投稿者：

新井達也

【むくみ】セルフチェックと簡単ケア

水分代謝が悪く、不要な組織液（水分、血液、リンパ液など）が体内にたまっている状態がむくみです・・・汗が出にくい、排泄の回数が少ない人ほどむくみやすくなります。放置していく…続きを見る