体臭だいじょうぶですか？：2024年5月23日｜ミミエル(mimie'lu)のブログ

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投稿日：2024-05-23 16:07:43.0

体臭だいじょうぶですか？: こんにちは！

少しずつ暖かくなり春の陽気で過ごしやすい日々が続いていますが
これから暑い季節、汗をかくことも多くなります

自分の体臭ケアできていますか？
一般的に、男性の方が汗・皮脂分泌が活発なことが多く
臭いも気になりやすいと考えられますが

加齢により皮脂が酸化しやすくなり臭いの原因になることも
女性は、ホルモンのバランスで閉経頃に汗をかきやすくなることもあります
また便秘が原因となり不快な臭いを発することもあります

○汗を長時間放置しない
（汗をかいて放置することになり臭いやすくなります）
○食べ物に注意
（ニンニクや玉ネギなど臭いの強い食べ物、肉などの脂肪が多い食べ物を食べすぎると臭いを発しやすくなります。）
○喫煙習慣
（喫煙習慣があるとタバコのヤニの臭いが体臭と感じられることがあります）
○運動不足、疲労、ストレス
（運動不足や疲労・ストレスなどにより汗腺の機能が低下した場合にも体臭に影響が出やすくなります。）

自分でできるケアしていきたいですね★

【イヤーエステ専門店mimie'lu】
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