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ラクリエ 姫路駅前院(La Creer)のブログ
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投稿日：2025-05-06 16:20:49.0
- GWのおでかけ前に疲れにくい体づくり(^O^)／
- こんにちは、LaCreer整体院です。
5月のゴールデンウィークに向けて、お出かけや旅行、帰省などの予定を立てている方も多いのではないでしょうか。
「久しぶりに長距離の運転をする予定がある」
「観光地やテーマパークで長時間歩くことになりそう」
「家族や友人とアクティブに過ごす予定がある」
そんな方にこそ、今のうちから“疲れにくい体”を整えておくことをおすすめしています。
■ 疲れやすさの原因は体のバランスにあり
普段の生活で気づかないうちに、姿勢のクセや筋肉の使い方に偏りが出ている方が多くいらっしゃいます。
・長時間歩くと足や腰がだるくなる
・車の運転後に肩こりや腰痛がひどくなる
・朝起きても疲れが残っている
こういったお悩みは、骨格の歪みや筋肉の緊張が原因であるケースが多く見られます。
整体で体のバランスを整えることで、疲れにくく、動きやすい状態に導くことが可能です。
■ 整体で得られるメリット
・骨格のバランスが整い、姿勢が良くなる
・筋肉の緊張がやわらぎ、疲労がたまりにくくなる
・血流が促進され、回復力が高まる
・体が軽く感じられ、長時間の移動や活動も楽になる
「連休を思いっきり楽しみたい」という方には、特におすすめです(*^▽^*)
連休前はご予約が集中しやすいため、ご希望の日時がある方は早めのご予約がおすすめです♪
「楽しい連休を、元気な体で過ごしたい」そんな方のサポートを、私たちが全力でさせていただきます。
ご不明な点があればお気軽にお問い合わせください(*^▽^*)
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LaCreer 整体院ラクリエ セイタイイン
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