パーソナルジム Dreamin新宿 Personal Training Studio【パーソナルジム ドリーミン】
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- 東京都新宿区大久保1-1-11 コントワール新宿207 パーソナルジム パーソナルトレーニングジム
- 東新宿駅 (大江戸線/副都心線)A1出口徒歩3分/パーソナルジム/ダイエット/ストレッチ
ドリーミン 新宿(Dreamin)のブログ
- Dreamin'ダイエット企画!目指せ!-13キロ!途中経過
- バレットグループ×Dreamin'
ダイエットパーソナル企画!
仕事×プライベートの充実を。
第五弾 途中経過(パーソナル5回目)
パーソナル開始から52日目
体重83キロ→74.5キロ
-8.5キロ
目標まで残り4.5キロ!
お腹周りがスッキリしてきました!
身体が絞れていくなかで、周りの人から「痩せたね」と声をかけられることが多くなり、自身でも体感として身体の軽さ、体力の向上、私生活での変化にたくさんのメリットを感じ、モチベーションが高まっております!
ダイエットで必ずやってくる停滞期。。
体重の落ちがゆるやかでも、焦ってしまい糖質をさらに減らしてしまえばエネルギー不足になり、体調不良であったり、集中力の低下、筋肉量の減少にも繋がってしまいます。
目標達成後もリバウンドしないよう自身でも食事のコントロールができるように目指します。
この企画はスポンサードいただいているバレットグループ様から
A.U様がチャレンジ!
3ヶ月間、月4回(週1回ペース・食事指導付き)プランで
現体重83キロ→目標体重70キロ
-13キロ目指します。
※落とす体重量、設定値について個人差があります。
今後も身体の変化とパーソナルトレーニングの様子をアップしていきます!
Dreamin'では一人ひとりに合ったトレーニングメニューを考案し、筋肉量を減らさず効果的にシェイプしていきます。
※写真、動画は本人の許可を得ております。
副都心線・都営大江戸線 東新宿駅徒歩2分!
ご来館お待ちしております!
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パーソナルジム Dreamin新宿
Personal Training Studio【パーソナルジム ドリーミン】
住所:東京都新宿区大久保1-1-11 コントワール新宿207
電話番号:03-6233-9691
トレーナー:現役格闘家 高野優樹
営業時間:9:00~0:00
[パーソナルトレーニング/パーソナルジム/東新宿駅/新宿駅/東京パーソナルジム/東京パーソナルトレーニングジム/ボクシング/キックボクシング/MMA/総合格闘技/現役プロ/現役格闘家/高野優樹/高野トレーナー/ボディトレーニング/ボディメイク/マンツーマン指導/初心者/ストレッチ/腰痛/肩こり/反り腰/姿勢改善/筋トレ/宅トレ/フィットネス/体験メニュー/ジム体験/パーソナルジム体験/友達/カップル/ジムデート]
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