反り腰の方は、むくみやすい！？：2023年8月8日｜リビュース(ReBeauth)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-08-08 18:15:45.0

反り腰の方は、むくみやすい！？: こんにちは♪
夏本番、本当に毎日が厚いですね・・・
今年の夏は、熱中症で運ばれる方も多いようです。しっかりと水分補給はしましょうね♪

さて、本日は、「足のむくみと反り腰」についてお話しします。

反り腰になると、足（特にふくらはぎ）がむくみやすくなること、ご存じでしたか・・・？？？

まず、なぜ反り腰になるのか・・・
反り腰の方の多くは、脚が内股になっている方がほとんどです。

脚が内股になればなるほど、お尻が後ろに出てきます。
そして、身体が前に倒れやすくなります。
立って、脚を内股にしてみてください。前に倒れやすいのが分かるかと思います。
身体は重心をまっすぐに保とうとするために、腰で反ってしまうのです。
これが、反り腰になる原因です。

前に倒れやすくなるため、ふくらはぎが常に伸ばされ、力が入ってしまうのです。
このことにより、ふくらはぎがずっと緊張状態となり、むくみが発生するのです。
もちろん、脚のむくみはこれ以外にも要因があります。

「自分、反り腰かも・・・？」「反り腰気味で腰が痛くなってきた・・・」など、痛みや姿勢の悩みがある方、大きな問題になる前に、悪い芽を”今”摘みませんか？？

当院通われている患者様、皆様、笑顔でご卒業いただいております♪
あなたの勇気ある一歩を全力でサポートいたします♪

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