百年整体 錦糸町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-24 17:45:41.0
- タンパク質、摂取しましょう！
こんにちは！
百年整体錦糸町院です^_^
早速ですがタンパク質、取れているでしょうか？
タンパク質は早く症状を改善していくための栄養素です！
・髪の毛、肌、筋肉、臓器、腸壁の原材料
・神経伝達物質の原材料
・免疫細胞の原材料
・解毒酵素の原材料
・ホルモン物質の原材料
など、多くのエネルギーに変換されます。
症状が何かしらある方、慢性的な症状がある方の食生活はタンパク質が足りていないことがほとんどです！
だからといってお肉、卵、プロテインを摂るだけで解決する問題でもありません。
1番重要なのは身体のゆがみを整えることです！
身体がゆがむともちろん内臓も正しい機能を失います。
また、血液循環も低下しせっかく摂取した栄養が行き渡りません。。。
行き渡らなかった栄養は不純物として身体に残るので症状が悪化します。
でも、大丈夫です^_^
百年整体錦糸町院では栄養学の知識はもちろん、1番重要な身体のゆがみを整えていきますのでご安心してください！
一緒に理想の身体を手に入れましょう！
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