【アロマ&リンパ・リフレ・腸もみ・ヘッドスパ】リラクゼーションサロン 麻布のりらく
アロマアンドリンパ リフレ チョウモミ ヘッドスパ リラクゼーションサロン アザブノリラク
- リラク
- エステ
- 東京都港区麻布十番２－５－３ AR１０ ５０１
- 口コミ評価4.9☆大江戸線麻布十番駅南1出口から徒歩1分・南北線7番出口から徒歩5分
麻布のりらくのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-28 21:39:04.0
- ぽっこりお腹はマッサージで解消！腸を動かす新習慣
- 薄着になることが多いこの季節。お腹の張りや、腰まわりのお肉が気になっていませんか？
特別な道具を使わず、すき間時間でケアできる方法があればうれしいですよね。
この記事では、ぽっこりお腹の原因となる、老廃物の排出を促進するマッサージをご紹介します。毎日の習慣に取り入れて、健康的で美しい身体を目指しましょう！
■なぜマッサージで「ぺたんこお腹」が叶う？その理由をチェック！
「ぽっこりお腹」の原因の多くは、余分な水分によるむくみや老廃物の蓄積です。
座りっぱなしの姿勢や過度なストレスが続くと、腸の働きが悪くなり、老廃物やガスが溜まってしまいます。
そこで、お腹のマッサージを取り入れると、腸が刺激され消化機能が活発になります。その結果、「ぽっこり」の原因となる老廃物の排出が促進され、むくみの解消が期待できるのです。
■【すき間時間にマッサージ】ぽっこりがスッキリ！
短時間で簡単にできるマッサージで、「ぽっこり」の原因となるむくみの解消を目指しましょう。
1.両手をお腹の中心に置き、両手で「の」の字を描く
※腸全体を動かすイメージで5～10回ほど行いましょう。
2.お腹全体のお肉を、痛気持ちいい程度の強さでつまむ
3.上半身を左右に10往復ほどひねる
マッサージの効果をより実感するために、次のポイントを守りましょう。
【力を入れすぎない】
力が強いほど効果が高まるわけではありません。過度な刺激は筋肉を緊張させ、かえって腸の動きを妨げることがあります。
【毎日継続して行う】
効果が現れるまでには数週間から数ヶ月程度かかるケースも多いので、毎日少しずつ継続して行いましょう。
ぽっこりお腹の解消には、この2つのポイントを意識しながらマッサージすることが大切です。
■リラックスできるサロンなら「ぽっこり」お腹がさらにスッキリ
リラックスできる環境では、副交感神経が優位になり、腸の働きが良くなります。
「麻布のりらく」は、居心地の良さにこだわった空間で、お客さまのコンディションに合わせた施術をご提供します。
【おすすめメニュー】
リフレ40分+腸もみ20分（女性限定）セットコース（60分9,000円）
日々の疲れを癒しながら、ぽっこりお腹の解消も目指しましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,200 【初回★】リフレ40分＋腸もみ20分（女性限定）セットコース 定価￥9000→
|
ご来店お待ちしております
オーナー
オーナー オーナー
サロンの最新記事
-
●2025-10-09
-
●2025-10-08
-
●2025-09-29
-
●2025-09-28
-
●2025-09-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（22）
- 2025年4月分（31）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（14）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
もっと見る
麻布のりらくのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥9,000 【お試しAI診断】シセイカルテで身体の歪みをチェック！施術時間60分
|
|
全 員 |
20％オフ 【平日限定】11時～13時までのご来店で20％OFF
|
|
全 員 |
¥3,800 【学割U24】ドライヘッドスパ30分
|
|
全 員 |
¥500引き 【口コミ割】ご来店後口コミ投稿で500円off
|
|
新 規 |
¥9,600 【初回★】まずはお試しオイルトリートメント60分 定価￥12000→
|
|
新 規 |
¥14,400 【初回★】お勧め！オイルトリートメント90分 定価￥18000→
|
