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【パーソナル専門YOGA&ストレッチ】eclat

パーソナルセンモンヨガアンドストレッチエクラ

  • エステ
  • リラク
  • 東京都豊島区巣鴨1丁目20-13 青葉ビル2F
  • 巣鴨駅 徒歩6分/千石駅 徒歩7分/ ☆ペアヨガ・グループレッスンも募集中!

エクラ(eclat)のフォトギャラリー

35件あります

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エクラヨガの詳細情報はこちら!

エクラ(eclat)/エクラヨガの詳細情報はこちら!

詳しくはHPをご覧ください☆ 

12月1日~巣鴨スタジオ

エクラ(eclat)/12月1日~巣鴨スタジオ

【JR巣鴨駅徒歩6分】豊島区巣鴨1-20-13※移転に伴い臨時場所 

巣鴨スタジオの建物

エクラ(eclat)/巣鴨スタジオの建物

黄色い建物の2階です!階段から2階へお越しください。 

12月1日~恵比寿スタジオ

エクラ(eclat)/12月1日~恵比寿スタジオ

【恵比寿駅徒歩8分】渋谷区恵比寿2-16-16※移転に伴い臨時場所 

12月1日~築地スタジオ

エクラ(eclat)/12月1日~築地スタジオ

【築地駅1分新富町駅2分】中央区築地2-10-9※移転に伴い臨時場所 

12月1日~港区赤羽橋スタジオ

エクラ(eclat)/12月1日~港区赤羽橋スタジオ

【赤羽橋駅 徒歩2分】港区東麻布1-14-13※移転に伴い臨時場所 

予約はLINEかメールから受付中♪

エクラ(eclat)/予約はLINEかメールから受付中♪

LINE:https://lin.ee/AiM7VDxメール:contact@eclat-yoga.com 

個人マシンピラティス恵比寿

エクラ(eclat)/個人マシンピラティス恵比寿

恵比寿でマシンピラティス 個人レッスンSTART!予約はLINEから! 

マシンピラティス【男性OK】

エクラ(eclat)/マシンピラティス【男性OK】

マシンピラティスのマンツーマンレッスンを恵比寿でSTART♪ 

【レッスン雰囲気】 ヨガ STEP1

エクラ(eclat)/【レッスン雰囲気】 ヨガ STEP1

まずは姿勢を正して呼吸を整えます! 

【レッスン雰囲気】 ヨガ STEP2

エクラ(eclat)/【レッスン雰囲気】 ヨガ STEP2

次にウォームアップで体を温めます☆丁寧にレクチャー! 

【レッスン雰囲気】 ヨガ STEP3

エクラ(eclat)/【レッスン雰囲気】 ヨガ STEP3

オーダーメイドでお体に最適なレッスンをご提供! 

【レッスン雰囲気】 ヨガ STEP4

エクラ(eclat)/【レッスン雰囲気】 ヨガ STEP4

ポーズに挑戦!男性もヨガにチャレンジしています☆彡 

【レッスン雰囲気】 ヨガ STEP5

エクラ(eclat)/【レッスン雰囲気】 ヨガ STEP5

最後は仰向けのポーズでフィニッシュ☆目覚めはティンシャで♪ 

【レッスン雰囲気】初めてのヨガ

エクラ(eclat)/【レッスン雰囲気】初めてのヨガ

未経験者の方、男性、体が硬い方大歓迎☆ 

【レッスン雰囲気】ポーズ練習中

エクラ(eclat)/【レッスン雰囲気】ポーズ練習中

壁を使ってポーズにチャレンジ!個々のレベルに合わせて行います 

【レッスン雰囲気】柔軟性アップ

エクラ(eclat)/【レッスン雰囲気】柔軟性アップ

通い始めて3カ月半で、手が届くようになりました!! 

【レッスン雰囲気】体がほぐれる

エクラ(eclat)/【レッスン雰囲気】体がほぐれる

笑顔あふれるストレッチで、心も体もリフレッシュ! 

【レッスン雰囲気】姿勢チェック

エクラ(eclat)/【レッスン雰囲気】姿勢チェック

姿勢をチェックし、体の歪みを整えています! 

【理学療法の運動療法】

エクラ(eclat)/【理学療法の運動療法】

たった30秒でキレイな姿勢に!肩こり、腰痛、猫背など!新コース 

初回体験の流れ→

エクラ(eclat)/初回体験の流れ→

レッスン開始15分前にご来店ください 

お着換え→

エクラ(eclat)/お着換え→

まずはお着換えから!持ち物:動きやすい服・水・タオル 

カウンセリング→

エクラ(eclat)/カウンセリング→

ヨガ経験の有無や怪我歴など、お体の状況をお伺いしてスタート! 

パーソナルレッスン→

エクラ(eclat)/パーソナルレッスン→

初回は基本のポーズを丁寧にとりながら、柔軟性や可動域を確認! 

フィードバック→

エクラ(eclat)/フィードバック→

レッスン終了後、お体の癖など現状をフィードバック! 

ご継続の方→

エクラ(eclat)/ご継続の方→

初回レッスンを踏まえて、オーダーメイドレッスンを作成! 

会員様コース

エクラ(eclat)/会員様コース

担当インストラクターと理学療法スタッフがお体をサポート 

効率的に体質を変えたい方に→

エクラ(eclat)/効率的に体質を変えたい方に→

管理栄養士がLINEで毎日食事管理を行います!遺伝子検査で詳細に 

【食事管理】STEP1

エクラ(eclat)/【食事管理】STEP1

来店不要!お申し込み後、管理栄養士とカウンセリングで目標決め 

【食事管理】STEP2

エクラ(eclat)/【食事管理】STEP2

食事をスマホで撮影→LINEで管理栄養士に送信 

【食事管理】STEP3

エクラ(eclat)/【食事管理】STEP3

足りない栄養素や食事のタイミングなどのアドバイスが届きます! 

【食事管理】オススメの方

エクラ(eclat)/【食事管理】オススメの方

体質から変えたい、ダイエット、リバウンドを繰返している方に 

選べるコース

エクラ(eclat)/選べるコース

通い方イロイロ♪組み合わせもOKです! 

取材していただきました!

エクラ(eclat)/取材していただきました!

井上尚弥選手のフィジカルトレーナー、八重樫東さんと対談☆ 

元ボクシング世界王者と対談

エクラ(eclat)/元ボクシング世界王者と対談

潤講師が井上尚弥選手のフィジカルトレーナー八重樫東さんと対談 

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エクラ(eclat)のクーポン

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NEW【3人限定】トリプルヨガ!仲のいいご友人・同僚と一緒に!50分 1人¥3500

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NEW【ペアヨガ】友人!パートナー!職場の仲間とできる!ヨガ体験 50分¥7000

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【迷ったらコレ!】初心者でもできる!初めてのパーソナルヨガ体験 50分¥3500

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2025年02月末日まで

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【柔軟性UP】体が硬くてもできる!ストレッチヨガ体験 50分 ¥3500

¥3,500

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まずは安心!初回限定【電話で無料カウンセリング】+オリジナルプランを提案

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初めてご来店の方
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  • ボディケア
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NEW【女性・地域限定】代表講師が自宅で身体を整える!特別レッスン60分¥10000

¥10,000

提示条件:
予約時&入店時
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渋谷区・港区・中央区に在住の女性限定
有効期限:
2025年02月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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