【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 姫路店
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美容整体プラスフィール 姫路店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-11 11:17:37.0
- 重心のズレが続くとどうなるか
- こんにちは！
本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆
今回は重心のズレが続くとどうなるか聞いてみました！
重心のズレは、姿勢や運動の変化によって引き起こされる可能性があります。例えば、長時間同じ姿勢を続けたり、不適切な姿勢で作業したりすることによって、筋肉のバランスが崩れ、重心がズレてしまうことがあります。
重心のズレが続くと、
筋肉の不調: 特定の筋群が弱まるか緊張しすぎることで、体のバランスが乱れ、痛みや違和感が生じることがあります。
姿勢の変化: 重心のズレが続くと、骨盤の位置や背骨のカーブなどの姿勢が変わり、背中や腰の痛みが生じる可能性があります。
体重の偏り: 一方の足や側に体重が偏ることで、関節や筋肉に過度の負担がかかり、痛みや不調が生じることがあります。
血行不良: 一部の筋肉が緊張することで、血流が十分に行き渡らなくなることがあり、その結果、冷えやむくみが生じることがあります。
不調を引き起こす場合、適切な姿勢の維持やストレッチ、運動、ポストラルコレクションなどを取り入れて体のバランスを整えることが重要です。また、症状が続く場合は専門家に相談することをおすすめします。
,以上、本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】でした。
お身体やお顔のお悩みはぜひ一度プラスフィールにお任せを！
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