2023年5月のブログ5ページ目｜シェイプ名古屋駅前店

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シェイプ名古屋駅前店のブログ

2023年5月のブログ一覧

71件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-05-16 10:50:35.0

投稿者：

塚本

姿勢を改善すると良いこと

こんにちは。　シェイプです。ダイエットして体重は落としても姿勢が悪いと見た目はよくありません。逆に体重があまり変わらなくても姿勢改善をしただけで痩せて見えます。今回は姿勢…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-16 10:50:29.0

投稿者：

塚本

ダイエット中のモチベーションの上げ方

こんにちは。シェイプです。みなさん、普段ダイエットのモチベーションはどのように上げていますか？？？一度下がるとやる気がなくなり、途中で断念してしまう、、なんてこともありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-16 10:48:06.0

投稿者：

村越

名古屋駅前店自慢のパウダルーム!(^^)!

皆様、こんにちは　シェイプです★当サロンは駅のすぐ近くにある為、お仕事終わりや買い物ついでの方が多い為、パウダールームのお部屋を作りました。私は汗だくのまま帰りますので(…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-15 11:55:42.0

投稿者：

塚本

代謝を上げるメリットとその方法

こんにちは。シェイプです。「基礎代謝」ダイエットをしているとよく耳にする言葉ですね。今回は「基礎代謝」を上げるメリットと方法についてお話したいと思います。【基礎代謝を上げ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-15 11:53:17.0

投稿者：

塚本

スリーサイズの黄金比

こんにちは。シェイプです。みなさま、スリーサイズの黄金比はご存知ですか？自分で測る場合は合わせ鏡になっているところで行うのがおすすめです。正しく測るためにメジャーが平行に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-15 11:44:58.0

投稿者：

塚本

シェイプのダイエットシステム

こんにちは。シェイプです。シェイプはどんなエステサロンかをご紹介します。シェイプは本気で痩せたい、自分に自信を持ちたい、そんな女性の想いを実現するダイエット専門店です。リ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-15 11:37:55.0

投稿者：

塚本

太らない体づくり

こんにちは。シェイプです。太らない体・・・理想の身体ですよね。太らない体づくりで重要なのは、食べる事よりまず出すこと！そこで一番重要なのは、消化器系のリセットです。消化器…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-15 11:35:57.0

投稿者：

塚本

美尻の人はしないＮＧ習慣

こんにちは。シェイプです。お尻は無意識のうちに骨盤のゆがみや筋肉のゆるみで垂れてしまいます。美しいお尻は後ろ姿の印象を変えるのでこちらをチェックしてみてください！・足を組…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-15 11:34:31.0

投稿者：

塚本

ファストプロウォーター

こんにちは。シェイプです。ダイエットを始めるにあたって水を１．５～２リットル飲むことおすすめしておりますが水を飲むのに慣れていない方はお腹のチャポチャポ感が気になることが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-15 11:33:43.0

投稿者：

塚本

水を飲むタイミング

こんにちは。皆さんは一日どのくらいお水を飲みますか？？お水はたくさん飲むと良い！というお話はよく耳にしますよね！一日のお水の量の理想は１．５～２Ｌです。ですが意識しないと…続きを見る