2023年6月のブログ3ページ目｜シェイプ名古屋駅前店

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シェイプ名古屋駅前店のブログ

2023年6月のブログ一覧

53件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-06-19 17:33:15.0

投稿者：

塚本

梅は食薬

こんにちは。シェイプです。夏の暑さから食欲不振や夏バテになる方におすすめなのが梅です。梅は食薬と言われており・食べ物の毒・余分な水分の毒・古い血の毒を断つスーパーフードな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-19 17:33:09.0

投稿者：

塚本

むくみの原因

こんにちは。シェイプです。本日はむくみの原因についてお話していきます。まず一つ目の原因となるのが、塩分の摂り過ぎです。塩分を過剰に摂取してしまうと体内のナトリウム濃度が高…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-17 11:09:59.0

投稿者：

塚本

梅雨太りの原因

こんにちはシェイプです。梅雨シーズンになり、真夏はもう目前ですね！思いっきり楽しめる夏をスタートさせるために、今の時期に気を付けたい【梅雨太りの原因】をご紹介します。１自…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-17 11:09:47.0

投稿者：

塚本

生理中はこれを食べて

こんにちはシェイプです。女性にとって毎月やってくる敵…『生理』今回はうまく付き合っていく方法や乗り越えるためのポイントをご紹介します。【生理中に積極的に摂りたいもの】〇マ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-16 12:19:47.0

投稿者：

塚本

差し入れを頂きました！

会員様より差し入れを頂きました！ありがとうございます♪---------------------------------------------------------------------シェイプ名古屋駅前店　名古屋市中村区名駅4-26-10…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-15 14:16:07.0

投稿者：

塚本

ご予約状況

こんにちは。シェイプです！毎日たくさんのご予約ありがとうございます！本日は終日満室になっておりますが明日の１０時にご予約の空きがございます！ご来店お待ちしております♪----…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-15 14:13:07.0

投稿者：

塚本

タンパク質を効率よく吸収させるには

こんにちは。シェイプです。たんぱく質は健康維持の為だけではなく、ダイエット、美肌作り、筋トレ中など様々な場面で必要な栄養素です。より効率よくタンパク質を吸収するためには、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-15 14:06:50.0

投稿者：

塚本

便秘に効果的な食べ物

こんにちはシェイプです。今回は女性に多い体質のお悩みである【便秘】に効果的な食材をご紹介いたします。便が緩い人におすすめの【不溶性食物繊維】玄米、さつまいも、ごぼう、きの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-14 12:10:50.0

投稿者：

塚本

便秘による悪影響

こんにちはシェイプです。皆さん毎日排便できていますか？女性に特に多くみられる『便秘』　実はダイエットと深い関係が…【便秘による悪影響】浮腫みやすくなる、肌が荒れやすくなる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-14 12:10:34.0

投稿者：

塚本

梅雨太りの対処法

こんにちはシェイプです。前回梅雨太りの原因に関するブログを載せましたので今回は【梅雨太りの対処法】をご紹介します。梅雨太りについて知りたい方はます【梅雨太りの原因】という…続きを見る