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シェイプ 名古屋駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-29 15:23:23.0
- 施術後におすすめの習慣
- こんにちは。シェイプです。
シェイプで使用しているハイパーナイフですが、施術した後はダイエットを意識した生活を送っていただけるとより効果を実感しやすいです。
そこで本日は施術後にお勧めの習慣についてお話していきます！
１．施術後2時間の食事制限
ハイパーナイフ後は脂肪の燃焼率が高くなる為、施術後に摂取した糖質・脂質の吸収率がアップしやすいです。施術後2時間は食事制限をし燃焼に備えましょう。
２．施術後3日間の生活習慣
施術後3日間は効果を発揮しやすい期間と言われております。
バランスの良い食事や、適度な運動を心がけ、いつも以上にダイエットの意識をしましょう。
３．こまめな水分補給
ハイパーナイフをかけた後は、老廃物の排出を促す為水分摂取を心がけましょう。
1日１．５～２．０リットルのお水がオススメです。
冷たいお水ではなく、常温か温かいお水の摂取をしていきましょう。
ハイパーナイフをかけた後は代謝も良くなり、いつも以上に痩せやすくなっております。
日頃のダイエットの意識を高めて生活を送ってみましょう。---------------------------------------------------------------------
シェイプ名古屋駅前店 名古屋市中村区名駅4-26-10 名駅ファーストビル５階 ４号室
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