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投稿日：2023-11-15 09:26:42.0
- 患者様からの質問 1
- 今回は患者様から多く聞かれるご質問についてご紹介致します。
Q,姿勢矯正ってどれくらいで効果が出るの？また、どのくらいのペースで来た方がいいの？
A,個人差はございますが、約3ヶ月で効果が出ます！
ペースは週1回のまたは週2回をおすすめします！
人間の体は元の状態に戻ろうとする力(ホメオスタシス)があります。
例)体温が下がると鳥肌をになり体温の低下を防ぐ、体内の水分量を一定に保つなど
姿勢も同様に悪い状態から良い状態に1度改善しても元の悪い状態に戻ろうとします。
早い人だと約3日で元の状態に戻ります！！
こうならないように継続的に筋肉をほぐしたり、ストレッチやトレーニングを行うことで元の状態が悪い姿勢から良い姿勢に変化していきます。
通常の状態が良い姿勢になることで姿勢が少し悪くなっても元の良い状態に戻ろうとしていきます！
そのため、一度ではなかなか効果が出なくても継続して行うことで変化が現れます！
反り腰、猫背、巻き肩、ストレートネックなど、姿勢でお悩みの方はぜひご連絡下さいね(^_^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【リラク庵 レガロ】
□舟入本町駅徒歩3分
□営業時間
午前8:30～12:30 午後14:30～19時
休診日/木曜・土曜午後、日曜、祝日
〒730-0843
広島県広島市中区舟入本町9-20
舟入レイクビル101
#広島#中区#舟入#整骨院
#姿勢改善#猫背改善#巻き肩#反り腰#ストレートネック#ホメオスタシス
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