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レガロのブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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投稿日：

2023-12-04 11:29:24.0

投稿者：

藤井基久也

首の状態が冷えの原因？

冷えの原因の１つに首の状態が関係しています。スマホやパソコン、デスクワークに料理や読書など人間は手元を見るために首が下を向くことが多いですね。また、この時期は気温が下がり…続きを見る
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投稿日：

2023-12-04 09:46:08.0

投稿者：

内田力

当店の根本改善について

皆さんは【姿勢改善】についてどのようにお考えでしょうか？よくある骨盤矯正や猫背矯正では、まず骨が歪んでしまっていると認識している方は多いのではないでしょうか。ですが、その…続きを見る
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投稿日：

2023-11-27 14:54:20.0

投稿者：

長山空

「忙しいから…」を言い訳にしていませんか？

皆さんは日々の生活をベストコンディションで過ごせていますか？寒さが厳しくなると、体の不調に悩む方が多くなります。また、一年の終わりが近づくにつれ、お仕事や用事に追われるこ…続きを見る
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投稿日：

2023-11-22 10:04:53.0

投稿者：

藤井基久也

眠れない原因とは？

なかなか寝つけない、夜中目が覚めてしまう、起きても疲れが取れないなど睡眠でお悩みの方は多いと思います。睡眠でお悩みの方は基本的に交感神経が高まっています。そのため、寝てい…続きを見る
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投稿日：

2023-11-20 12:37:19.0

投稿者：

内田力

自律神経失調症は治るんです！

今年60歳女性の方ですが、実は自律神経失調症で体温調節が上手く出来ない、ホットフラッシュ、寝られず睡眠導入剤を毎日飲んでいました。そんな症状が長く続いていましたが、先月から…続きを見る
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投稿日：

2023-11-15 09:26:42.0

投稿者：

藤井基久也

患者様からの質問　1

今回は患者様から多く聞かれるご質問についてご紹介致します。Q,姿勢矯正ってどれくらいで効果が出るの？また、どのくらいのペースで来た方がいいの？A,個人差はございますが、約3ヶ…続きを見る
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投稿日：

2023-11-15 09:26:26.0

投稿者：

内田力

トレーニングってどうすれば？

当店では、「痩せたい」、「筋肉をつけたい」、「健康な体を維持したい」といったお悩みも多数お聞きしています^ ^中には、健康診断、人間ドックがあるから昨年よりも良い結果を出し…続きを見る
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投稿日：

2023-11-13 11:57:57.0

投稿者：

内田力

睡眠不足の方へ

まだまだ、朝晩が冷え込んできていますね。そんな中皆さん、しっかり睡眠は取れていますか？年々睡眠時間が減ってきている方は多いと聞きます。睡眠時間が少ないと○疲労回復出来な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-11 14:25:52.0

投稿者：

長山空

美容鍼に年齢は関係ある？

美容鍼をご利用になられているお客様の中で、80代の方がいらっしゃいます。もともとはお体の施術で通われていたのですが、ある日唐突に「顔の鍼は私にも効果があるんかね？」と尋ねら…続きを見る
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投稿日：

2023-11-08 09:33:30.0

投稿者：

藤井基久也

寒さが原因？猫背や巻き肩の影響！！

11月になり、より一層寒さを感じる方も多いのではないでしょうか？寒いとついつい背中が丸くなりますよね(u_u)背中が丸いと姿勢が悪くなり、体に多くの不調を与えることになります！…続きを見る