「忙しいから…」を言い訳にしていませんか？：2023年11月27日｜レガロのブログ

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投稿日：2023-11-27 14:54:20.0

「忙しいから…」を言い訳にしていませんか？: 皆さんは日々の生活をベストコンディションで過ごせていますか？

寒さが厳しくなると、体の不調に悩む方が多くなります。
また、一年の終わりが近づくにつれ、お仕事や用事に追われることも多くなるでしょう。
そんな時こそ、体のメンテナンスをするべきなのです！

「忙しいから…」と面倒くさがったり、不調を我慢するとパフォーマンスの低下に繋がります。
それは、心身に不調があればネガティブな思考になりやすく、ストレス耐性も弱まり、集中力も低下してしまうからです。

大事な仕事や用事であるならば、可能な限りベストコンディションで臨んだ方が良い結果を生むと思いませんか？
各業界で一流と呼ばれる方達は、自分のコンディショニングにこだわりを持っており、
常に自分のベストが発揮できるようメンテナンスを欠かしません。

当院のお客様の中には、勉強や部活に勤しむ学生さん、子育てに奮闘する主婦さん、そして仕事に励む様々な職種の方がいらっしゃいます。
不調は様々ですが、共通しているゴールは
『その不調を払拭し、生活の質や取り組んでいることのパフォーマンスを向上させる』ということです。

当院には、痛みに対してだけでなく、睡眠の質を上げるコースやパーソナルトレーニング、姿勢アライメントを改善するコースなど、『生活の質を向上させる』ための取り組みにも力を入れております。

『忙しいからメンテナンスできない』を、
『忙しいからこそメンテナンスする』という発想にシフトしてみませんか？
きっと今よりも心身ともにポジティブに、活発的に日々を過ごせるはずです^_^

当院は皆さんの充実した生活を応援しています(^^)
どんなことでもお気軽にご相談くださいね◎

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