シセイカイゼンサロン ビーキューオーエル セイタイ パーソナルトレーニング
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ビーキューオーエル(美QOL)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-18 08:01:12.0
- 不良姿勢から来てるぽっこりお腹対策
- こんにちは
整体トレーナーの丹羽ひろあきです
当院ではインナーマッスル・体幹トレーニングを使えるようにすることで
身体の不調を改善しようとするメソッドを組んでいます。
その中でお腹の下腹部がへこむという効果があります
姿勢が悪くなると身体の前面のお腹に余分なスペースが出来ます猫背だとイラストの左側のようにおへそ下らへんに
反り腰だとイラストの右側のようにおへそらへんに脂肪がのったように見えます
インナーマッスルの腸腰筋という場所を使えるようにするだけで
このぽっこりとした見え方は解消できます
ジムでトレーニングしても下腹部のぽっこりとした雰囲気だけ取れないという方は
腸腰筋が使えていない可能性が高いです。
ぜひ一度当院へ体験にいらしてください
最短その日に効果を実感していただけます。
【姿勢矯正/猫背/巻き肩/猫背矯正/巻き肩矯正/肩こり/整体/筋膜リリース/名古屋/千種区/覚王山】
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柔道整復師/整体師/パーソナルトレーナー
丹羽 弘昌ニワ ヒロアキ
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