シセイカイゼンサロン ビーキューオーエル セイタイ パーソナルトレーニング
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- 愛知県名古屋市千種区末盛通１丁目２７－17 クルール６２ ２０２号室
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ビーキューオーエル(美QOL)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-06-11 09:02:10.0
- 筋肉痛も美容も取りたい人向けの入浴剤
- こんにちは!!
整体トレーナーの丹羽ひろあきです
夏にトレーニングに励んでみえる方や
美容のためにトレーニングされて見える方
ウェイトトレーニングをすると翌日以降に筋肉痛がきますよね
がんばった証ですが一日中さいなまれるのはしんどいと思っています(・・;)
そこで最近取り入れたのがエプソムソルト(硫酸マグネシウム)です
筋肉は伸び縮むするのですが
縮む時はカルシウムイオン
伸びる時はマグネシウムイオンの補助を必ず受けます
筋肉がトレーニングによって疲労した時はマグネシウムイオンを多く取り込んで
筋肉が伸びるのを手伝ってあげるといいのです!!
そこで先ほど説明したエプソムソルト
これをお風呂に入れて入浴すると皮膚から効率的にマグネシウムイオンを取り込んで
筋肉のこわばりや疲労をかなり軽減してくれます
肌美容にもとても効果的でお風呂上りの顔パックと組み合わせると
翌日の肌感が明らかに違うのを感じていただけると思います
アマゾンで2キロ1000円前後で買えるのも手が出しやすくて
今うちに来ていただいているお客様にもこわばりが強い方にはオススメさせてもらってます
当院では健康寿命を延ばすことを命題に覚王山で整体トレーニングサロンをやっています
長く生きるだけでなく動ける身体でよりよく生きることが人生100年のこれからは重要になります
巻き肩や猫背が気になるという美意識の高い方も多くいらっしゃいます。
現在、千種区にお住まいの方限定の体験会10,000円を3,000円にするクーポンを配布しておりますので
今の体調に将来的な不安をお抱えの方はお越しくださいませ。
【姿勢矯正/猫背/巻き肩/猫背矯正/巻き肩矯正/肩こり/整体/筋膜リリース/名古屋/千種区/覚王山】
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柔道整復師/整体師/パーソナルトレーナー
丹羽 弘昌ニワ ヒロアキ
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