シセイカイゼンサロン ビーキューオーエル セイタイ パーソナルトレーニング
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市千種区末盛通１丁目２７－17 クルール６２ ２０２号室
- 【覚王山駅徒歩1分】完全個室 ・都度払い◎整体×パーソナルトレーニング
ビーキューオーエル(美QOL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-08-31 10:12:28.0
- 猫背は学生の時から起きている
- 猫背は骨盤の傾きと肩甲骨の開きでよって起こります
イラストのように骨盤が後ろ傾斜になるほど背骨が丸まり
首が前に倒れていくストレートネックとセットですなぜ首が前に倒れていくのかと言うと一般的にはスマホをのぞき込む姿勢から来ると言われます
それともう一つは学生の頃からランドセルやリュックのように
背中に背負う姿勢からきていますイラストのように後ろにある重い物のバランスを取るために一枚目のような姿勢になるのがお分かりになると思います。
学生の時から肩こりがある姿勢が悪いと言われてきた方の原因はここにあります
そんなこと言ってもいまさら直らないと仰らないでください
大丈夫です、直ります!!
最初に言ったように猫背は骨の歪みからきていますが
その骨を支えているのは筋肉
特にインナーマッスルという身体の中心にあり姿勢維持に働く筋肉です。
この筋肉はお尻や胸の大きな筋肉と違い小さく目立たない筋肉で鍛えづらいです
というのも鍛えるのに関節の向きや意識する箇所があり
それらを踏まえて行わないと大きな筋肉が代わり働いてしまい
下手をすると却って身体を痛めてしまいます。
インナーマッスルの腸腰筋を鍛えるためにYouTubeをみながら足上げトレーニングしたら腰を痛めたという経験はありませんか？
足がたくましくなったり膝が痛くなったことは？
話を猫背に戻します
猫背の原因はイラストのように骨盤が後ろに傾斜して肩甲骨が開いてしまうことです
その直し方は実際に体験していただければと思います
千種区の覚王山にあります整体トレーニングサロン美QOLで
インナートレーニングでの猫背・巻き肩改善を行っております。
体験会は千種区と昭和区の方でしたら4000円で承っております。
【姿勢矯正/猫背矯正/猫背/巻き肩/肩こり/整体/筋膜リリース/名古屋/千種区/覚王山】
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
柔道整復師/整体師/パーソナルトレーナー
丹羽 弘昌ニワ ヒロアキ
サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
-
●2025-10-31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（1）
もっと見る
ビーキューオーエル(美QOL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【整体だけでは変わらなかった方に】お悩み全般◎院長お任せコース
|
|
新 規 |
¥5,000 【運動が苦手 ×肩こりの方】◇ゆるほぐしコース 整体45分+トレーニング15分
|
|
新 規 |
¥5,000 【膝が痛い方に】整体35分 + トレーニング25分◇関節サポート改善コース
|
|
新 規 |
¥5,000 【ダイエットに◎】代謝アップコース ◇整体20分 +トレーニング40分
|
|
新 規 |
¥5,000 【トレーニング得意 × もっと鍛えたい】整体15分 + トレーニング45分
|
|
新 規 |
¥7,500 【友達・家族・カップルで】ペア体験＜整体×トレーニング＞◇120分
|
