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【脱毛×痩身×フェイシャル】セルフエステサロンジブンミガキ上野スタジオ

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ジブンミガキ上野スタジオのブログ

最新ブログ一覧

579件のブログがあります

1/58ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2024-06-01 11:09:41.0

投稿者：

スタッフ

女性に便秘が多い理由 UP

こんにちは！ジブンミガキ上野スタジオです(*^^*)日本人の半数以上に便秘の症状がみられるといわれています。男性に比べて女性が便秘になりやすい理由はいくつかあります。★身体的理…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-31 11:28:47.0

投稿者：

スタッフ

セルライトと脂肪の見分け方 UP

こんにちは(^^)/ジブンミガキ上野スタジオです♪セルライトと脂肪の特徴をそれぞれご紹介します(^^)/！まず、セルライトとは肥大化した脂肪細胞と老廃物が混ざり蓄積し凝り固まったも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 13:33:26.0

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スタッフ

【感謝を込めて】１周年記念キャンペーン中★ UP

皆様こんにちは(^^)/ジブンミガキ上野スタジオでございます！なんと今ジブンミガキ上野スタジオでは、1周年を記念してご入会時豪華特典付きキャンペーンを行っております！★特典１★…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-30 11:05:58.0

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スタッフ

食べて痩せよう！ UP

皆様こんにちは(^^)/ジブンミガキ上野スタジオです!(^^)!今回は食べて痩せるダイエット中の気を付けるポイントをご紹介いたします！１，たんぱく質は毎食とる２．３食食べること３．…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-29 10:23:33.0

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スタッフ

お菓子を和菓子や果物に置き換えよう！ UP

皆様こんにちは！ジブンミガキ上野スタジオです!(^^)!♪疲れてる時や生理前などで甘いものが食べたくなる方は多いと思います。お菓子など糖質が高い食べ物を食べると血糖値が一気に上…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-28 10:16:19.0

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スタッフ

ダイエットをするメリットって？ UP

皆様こんにちは(^^)/ジブンミガキ上野スタジオです！今回はダイエットをするメリットについてご紹介いたします！１、病気のリスクが低減やはり肥満の方は糖尿病や高血圧などの病気に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 10:33:20.0

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スタッフ

睡眠もダイエットや美容に重要！ UP

こんにちは(^^)/ジブンミガキ上野スタジオです!(^^)!ダイエットで真っ先に思い浮かぶのが、食事制限や運動ですが実は『睡眠』もダイエットと密接に関係していることをご存知でしょう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-26 11:03:05.0

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スタッフ

ヨーグルトを食べよう！ UP

皆様こんにちは(^^)/ジブンミガキ上野スタジオです♪皆様は普段からヨーグルト食べますか？ヨーグルトが体にいいってことは有名ですが具体的にどんな効果があるのでしょうか？１、腸…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-25 09:31:45.0

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スタッフ

お腹いっぱいなのに食欲が止まらないのは？

皆様こんにちは(^^)/ジブンミガキ上野スタジオです(*^^*)♪さて、皆様はお腹いっぱいなのについつい食べ過ぎてしまったり、なんだか食欲が止まらない、、、なんてことはございません…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-24 11:48:38.0

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スタッフ

ビタミンの宝庫キウイ！

こんにちは(^^)/ジブンミガキ上野スタジオです!(^^)!キウイはビタミンやミネラル、食物繊維などの健康の維持や増進に役立つ栄養素を豊富に含んでいます。ビタミンCは体をサビつかせる…続きを見る