美容整体前橋miraie整体院beauty&bodycare【小顔・姿勢矯正】
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前橋miraie鍼灸整骨院(前橋ミライエ鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-28 11:41:39.0
- 頭の重さと首肩こりの関係
- みなさんは頭の重さと首肩コリの関係をご存知ですか？
実は人間の頭の重さは体重の10%を占めています。
なので50kgの方であれば約5kgあるとされています。
これだけの重さを通常は背骨全体で支えていますが、猫背や巻き肩、ストレートネックなどの姿勢の歪みがあると、その負担が首肩周りに集中してしまいます。
そのような姿勢の崩れから首肩周りの筋肉が緊張してしまったり、疲れてしまうことがあります。
これらの原因から
・首コリ
・肩コリ
・背中の張り
・頭痛
・めまい
・目の疲れ
などの症状につながります。
辛い首肩こり、重だるさ、お身体の疲労などが気になる方は
ぜひ前橋miraie鍼灸整骨院へご相談ください。
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