美脚美尻×骨盤矯正専門整体院 子どもとママのからだ工房ALOHA．
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アロハ(ALOHA.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-17 10:21:55.0
- 股関節の硬さが… 【足立区/産後/痩身/小顔/妊活】
皆さん、こんにちは！
産後痩身・小顔・妊活専門整体師 明石光市です♪
本日は股関節が硬いママさんが来院されて、「何で股関節は硬いと太りやすい・体型が変わるの？」という、ご質問を頂きましたので、お話していきます。
股関節は人間の体の中で最も大きな関節で、立つ・歩く・座る・走るという日常の基本動作を担っている重要な関節です。
ここで股関節がが動きやすいことで得られるメリットを挙げます！
〇太りにくい
○足がむくみにくい
○下半身の血流が良くなる
○体全体に歪みにくい
○疲れにくい
○猫背や巻き肩になりにくい
○腰痛やひざ痛が起こりにくい
これらのメリットの逆に、股関節が硬いことによる血行が悪くなり、老廃物がうまく排出されず、むくみや冷えなどのデメリットになります。
それにより、代謝も悪くなり、太りやすく痩せにくいカラダになってしまいます。
また体全体に歪みが生じることで脂肪や筋肉の付き方にも影響します。
股関節が柔らかいと血行が良くなり、多くの女性が悩んでいる脚のむくみ、冷え、ヒップの下垂の改善に効果があります。
また、股関節がスムーズに動くようになれば、新陳代謝も活発になり、日常の消費エネルギーも高くなり、痩せやすい体質にも近づきます。
股関節の歪みが改善されれば、連動して動く骨盤も正しい位置に収まり、骨盤周りの血行が良くなります。逆に骨盤を整えることで股関節の動きも正しくなりますよ(^^)
ぽっこりお腹・下半身太り・垂れ尻でお悩みなら、きっと当院はお役に立てます！
１回で変化を感じられる施術をぜひ体感しにご来院ください。
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