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フェリシア(Felicia)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-12-01 11:29:32.0
- エステ中【寝る】【寝ない】で 効果が変わる？！
- こんにちは♪
痩身・小顔コルギ専門店
Felicia佐賀鳥栖店の大坪です(*^^*)
痩身エステ中は、
身体がポカポカして気持ちよくなり、
「ついウトウト…」と眠気を感じる方も
多いのではないでしょうか(*^^*)？しかし実は、
痩身エステ中に “寝る or 寝ない” で
効果が大きく変わるんです！◆ 痩身マシン中に寝るとどうなる？
痩身マシン施術中に眠ってしまうと、
副交感神経が優位になり、身体が省エネモードに△
その結果、代謝が下がり、
エネルギー消費が落ちてしまいます。
ダイエットは「血流が良い状態」で
行うほど効果が高まるため、
痩身マシン時は 起きている状態で
受けていただくのがベスト◎
そのため、施術中は
リラックスしすぎて眠ってしまわないよう、
お話しさせていただくことが多いんです(o^^o)◆ ヒートマットは“寝てOK”♪
逆に、施術の最後に入るヒートマットは
副交感神経を優位にし、リラックスする時間◎
ここでは 寝ていただいて大丈夫です♪楽しくお話ししながら、
そしてしっかり効果を出しながら、
一緒にダイエットを頑張っていきましょう(*^^*)
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