クスノキセッコツインセイタイイン トスイン
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- 佐賀県鳥栖市蔵上町６６２－９
- 17号線沿い鳥栖市蔵上町のスターバックス様向かい、新鳥栖駅~車5分【口コミ高評価】
くすの樹接骨院 整体院 鳥栖院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-06 09:09:51.0
- ○○が硬いと肩こりが・・・ [鳥栖/四十肩]
- こんにちは＾＾
鳥栖市にあるくすの樹接骨院です☆![○○が硬いと肩こりが・・・ [鳥栖/四十肩]_20240506_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/89/55/I103848955/I103848955.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
肩こりでお悩みの方の９８％は
【広背筋が硬い】と言われています(><）
広背筋が硬いと．．．
腕が内巻き、肩が前に引っ張られる
↓
肩甲骨も引っ張られる
↓
肩周りの筋肉の不均衡
↓
『頑固な肩こり』
肩こりがひどくなると．．．
頭痛、吐き気、手の痺れ、手の冷え、字が書きにくい、
脱力感、腕が重い、不眠、食欲低下、抑うつなどの
症状を併発することがあります。
◆広背筋の硬さセルフチェック◆
肘をくっつけてそのまま腕を上げ、
鼻のラインを超えるかチェックします。
※この時腰が反らないよう注意してください！
肘が鎖骨より下→注意
みぞおちより上→要注意
簡単に出来ますので是非チェックしてみてください♪
インスタグラム・LINE・ホームページもやってます♪
インスタ：kusunokisekkotsu.tosu
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是非覗いてみて下さい☆
841-0054
佐賀県鳥栖市蔵上町662-9
0942-84-6060
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柔道整復師
高島 タカシマ
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