肌は何歳からでもキレイになる！輝くための美容習慣：2024年5月15日｜コンバートビューティーオタイ(ConBert Beauty otai)のブログ

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投稿日：2024-05-15 09:02:19.0

肌は何歳からでもキレイになる！輝くための美容習慣: こんにちは♪
ConBertBeauty otaiです。
気持ちの良い朝でしたね
日中の紫外線気を付けて下さいね！
今日は、美容習慣について

保湿をしっかり！
クリームを365日毎日使って、目元・口元などのポイントケアもこれまで以上にきちんとする
肌の為に止めてほしいのがダブルクレンジング！
洗い過ぎないように洗顔不要の２in1タイプのクレンジングに！
保湿だけでなく、落とす段階からの見直しを
洗顔の見直しは潤った肌のために必須！
洗顔で汚れだけでなく必要な皮脂まで取り去ってしまった状態を－10、汚れだけを落とした状態を±0だとします。そのあと同じように保湿をして、より潤った肌になるのはどちらでしょう？－10までいってしまった肌は、頑張って保湿をしても±0に戻るのが精一杯
±0からスタートすれば、保湿の効果が出やすい洗顔を見直すと肌がグッと良くなる
保湿をどれだしても洗顔で肌の潤いまで奪ってしまうと、保湿の効果が出にくくなってしまうのです。

「お風呂でクレンジング」は肌の乾燥を加速させる！
クレンジングを洗面所でするだけで肌が変わります
お風呂場は蒸気で湿っているので手も顔も濡れてしまい、きちんとメイクが落とせない
洗面所で鏡を見ながら丁寧にクレンジングするのに比べて、お風呂場ではどうしても雑に
洗い残ししやすい点も肌にとってマイナス
また、体を流すシャワーで顔も流してしまいがち
お湯の温度が高すぎて、必要な皮脂まで洗い流してしまう
シャワーの水圧も肌への負担に！
毎日、お風呂でマスクを！
その日の肌状態に合わせたマスクをしてお風呂へ湯船に15分くらい浸かってからマスクを外して、シャンプー等をお風呂でマスクをすると、毛穴も開いて浸透がよくなるので、肌がふっくら柔らかく
クリームマスクをする時は、すすぐ前に軽くリンパを流すようにマッサージを
40代位から代謝ケアもマスト！　マイルドな酵素洗顔でくすみもオフ
酵素洗顔を3日に一度くらいの頻度で！
泡立つのでこすらずに済み、肌にダメージを与えにくいのが〇
スキンケアの浸透が上がりくすみが一度で明るくなります。
正しく代謝していて、きちんと保湿されていれば、肌はいい状態を保つ事ができます。

何歳からでも、お手入れすればするほど肌はキレイに
「今からじゃ手遅れでしょ？」なんて言わずに、心地よくケアできるアイテムを見つけて、お手入れをしてみてください。