ブログ｜コンバートビューティーオタイ(ConBert Beauty otai)

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コンバートビューティーオタイ(ConBert Beauty otai)のブログ

最新ブログ一覧

295件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 10:07:39.0

投稿者：

水野恵子

更年期に絶対摂りたい！骨を強くする「しらす」 UP

こんにちは♪ConBertBeauty otaiです。朝で雨が止む予報で、止んだので天気予報あたり～と思ってたら、突然の雨！?で、びっくりしましたね～更年期は、骨の健康が気になり始める時期…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-28 09:17:41.0

投稿者：

和田裕加

4～5月はダイエットに最適 UP

こんにちは♪ConBertBeauty otaiです！4～5月はダイエットに最適って知っていましたか？新年度がスタートし、新しい環境や生活リズムに少しずつ慣れてくる4月後半～5月。実はこの時期…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 09:25:51.0

投稿者：

和田裕加

寝る前ストレッチで熟睡＆コリ解消 UP

こんにちは♪ConBertBeauty otaiです！本日は【寝る前ストレッチで熟睡＆コリ解消】のお話をさせて頂きます！デスクワークで肩や腰回りがカチカチに硬くなっている人や、長時間の立ち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 10:31:01.0

投稿者：

和田裕加

５月病対策 UP

こんにちは♪ConBertBeauty otaiです！もうすぐGWですね♪５月もすぐそこ！本日は【５月病対策】についてお話させて頂きます。新年度がスタートし、新しい環境に慣れるのに必死な毎日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 08:15:05.0

投稿者：

水野恵子

実は腸活フードだった！？「冷凍ブルーベリー」 UP

こんにちは♪ConBertBeauty otaiです。今日は、良いお天気ですね～目にいいことで知られるブルーベリーですが、実は腸活にも役立つことをご存知でしょうか？今日は、実は腸活フードだ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 08:48:56.0

投稿者：

水野恵子

腸がイキイキする！効果的な「めかぶ」の食べ方 UP

こんにちは♪雨ですね・・・ConBertBeauty otaiです。今日は、腸がイキイキする「めかぶ」の摂り方についてご紹介！「何だか腸の調子が今ひとつ」という時に、おすすめしたい食材に「…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-22 07:53:47.0

投稿者：

水野恵子

女性ホルモン減少の不調対策に！第二弾

こんにちは♪ConBertBeauty otaiです。今日は、女性ホルモン減少の不調対策第二弾！40・50代が意識すべき食事のポイント(3)脂質の摂取を忘れずに女性ホルモンの原料となるのはコレス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-21 09:03:21.0

投稿者：

水野恵子

女性ホルモン減少の不調対策に！第一弾

こんにちは♪ConBertBeauty otaiです。今日は、女性ホルモン減少の不調対策第一弾40・50代が意識すべき食事のポイントについて40・50代は、女性ホルモンの減少によって不調が増える人…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 09:23:59.0

投稿者：

水野恵子

痩せたいならやめて！汚腸を招く朝のNG習慣

こんにちは♪ConBertBeauty otaiです。今日は、腸活について痩せ体質になるために大切な腸内環境。腸活には食生活だけでなく、生活習慣を変えることが必要な場合もありますが知らず…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-19 10:02:00.0

投稿者：

和田裕加

4月病

こんにちは♪ConBertBeauty otaiです！本日は【4月病】についてお話をさせて頂きます！春になり、過ごしやすい季節になってきたと喜んでいたものの、なぜか調子が悪い・・・あなたも…続きを見る