マッサージアンドトレーニング ファノーバ オクサワ
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- 東京都世田谷区奥沢２丁目10-3 Gracea自由が丘１F-A
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ファノーバ 奥沢店(FUNOVA)のブログ
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投稿日：2025-11-16 10:48:06.0
- 鍼灸で疲れにくい体づくり
- 忙しい日が続くと、「寝ても疲れが取れない」「夕方になると体がだるくなる」と感じる方は多いものです。実は“疲れやすさ”は、その日の出来事だけでなく、日々の積み重ねによる自律神経の乱れや筋肉のこわばり、血流の低下が背景にあります。
鍼による刺激は自律神経のバランス調整に役立ちます。緊張状態が続くと交感神経が優位になり、呼吸が浅くなり、筋肉は知らないうちに固まっていきます。鍼灸はこの過緊張を緩め、副交感神経が働きやすい状態へと導くことで、体が回復モードに入りやすくなります。施術後に「深く息が吸える」「体の重さが抜けたように感じる」という声が多いのは、この効果によるものです。
局所のコリや血流の滞りに対しても鍼灸は有効です。筋肉が柔らかくなり、巡りが良くなると、必要以上に力が入らなくなり、無駄な疲労をため込まなくなります。
「最近疲れやすい」「朝からだるさがぬけない」と感じている方にこそ、鍼灸で体のリズムを整えるケアはおすすめです。無理なく続けられる方法で、軽やかに動ける身体を一緒につくっていきましょう。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
FUNOVA 奥沢店
[ファノーバ］
東京都世田谷区奥沢
2-10-3Gracea自由が丘1F-A
-営業時間-
平日・土曜
10:00~21:00(最終受付20:00)
日曜・祝日
10:00~19:00(最終受付18:00)
-TEL-
03-6883-8797
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