ラクッテ 西福原店(Rakutte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-16 09:28:26.0
- 腕のしびれ
- こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte西福原店です！
肩こりでお悩みの方は多いと思いますが、肩から腕にかけてのしびれでお悩みはありませんか？
そんな方、もしかしたら胸郭出口症候群かもしれません。胸郭出口症候群は、神経が圧迫されると、痛みやチクチクする感覚が通常は首または肩で始まり、腕の内側に沿って手まで広がります。
スマートフォンを利用すると、つい頭が下に向いてしまい、首回りに負担をかけがちです。 この姿勢はストレートネックを引き起こす可能性があり、そのストレートネックの際に緊張する筋肉の影響を受けて、胸郭出口症候群が起こるともいわれています。
頸部筋群の柔軟性を保つことで、胸郭出口症候群の原因とされる神経がしめつけられることや引っ張られることを防ぐことができます。
肩甲骨周りの筋肉をストレッチングや、手技療法によって緩めることで内巻き肩や骨盤の位置が変化し、胸郭出口症候群による筋肉や神経の痛み、痺れの改善に繋がります。ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
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Rakutte 西福原店
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