ヘッドスパセンモンテンタイヨウトツキワタシトスイミン
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太陽と月、私と睡眠。のブログ
- 自律神経と私3
- 自律神経が喜ぶ言葉を使おう♪
常にプラスの考え方や言葉遣いを意識してみましょう。自分から意識的にプラス思考に切り替えていくことで、見え方や考え方が変化し、それが習慣となってきます。そして普段の心持ちや考え方のくせを意識的に変えていくことで、次第に心の安定した状態を保てるようになるでしょう。
・・・とはいえ、常にプラスでいることは難しいと思います((+_+))人間ですもの。
そんな時は、脳内リセットがいいです◎
ヘッドスパ×よもぎ蒸しで頑張っている自分自身へ、ぜひプラスのご褒美を(*^-^*)
yuri.
![太陽と月、私と睡眠。 セラピスト yuri](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/94/75/C036529475/C036529475.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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