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やみつきストレッチ 藤沢店

ヤミツキストレッチ フジサワテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県藤沢市南藤沢20-17 門倉ビル6 4階
  • 藤沢駅徒歩3分

やみつきストレッチ 藤沢店のブログ

最新ブログ一覧

174件のブログがあります

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  • -プチ解剖学-腸腰筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-10 15:45:01.0
    投稿者:
    ナズナ
    みなさん、こんにちは!やみつきストレッチです!!今回のプチ解剖学は「腸腰筋(ちょうようきん)」についてです!■ 腸腰筋ってなに?腸腰筋は、腰の骨(腰椎)から骨盤を通って太…続きを見る
  • おかげさまで2周年!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-08 15:09:24.0
    投稿者:
    ヨツバ
    いつもやみつきストレッチ藤沢店をご愛顧いただきありがとうございます。今月で当店も【2周年を】迎えることができました。本当に本当に皆様のおかげです!ありがとうございます!!…続きを見る
  • 【60歳からのやさしいストレッチ習慣】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-07 14:04:11.0
    投稿者:
    ナズナ
    みなさん、こんにちは!やみつきストレッチです!「最近体がかたくなってきた」「転ばないようにしたい」そんな悩みを感じ始めたら、ストレッチを生活に取り入れてみましょう。ストレ…続きを見る
  • 運動前はラジオ体操が最強!?おすすめの理由とは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-04 12:39:39.0
    投稿者:
    ナズナ
    みなさん、こんにちは!やみつきストレッチです!前回の投稿でも運動前のストレッチをご紹介しましたが、今回はラジオ体操の良さも知っていただけたらと思います^_^運動をする前にス…続きを見る
  • スポーツ前は“動かす”ストレッチを!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-03 15:55:39.0
    投稿者:
    ナズナ
    みなさん、こんにちは!やみつきストレッチです!運動をする前にストレッチ、なんとなくやっている人も多いと思います。でも、実は「やり方」を間違えると、ケガの原因になることもあ…続きを見る
  • 産後ママのためのやさしいストレッチ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-02 10:20:02.0
    投稿者:
    ナズナ
    みなさん、こんにちは!やみつきストレッチです!!全国のママさん、お疲れ様です♪本日は~がんばりすぎない、ゆるっとケア~ご紹介します♪出産を終えて、ホッとするのもつかの間。…続きを見る
  • 長時間座りっぱなしのお仕事をしている方、必見!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-29 16:01:25.0
    投稿者:
    ナズナ
    みなさん、こんにちは!やみつきストレッチです!!みなさん、長時間同じ姿勢でいて首肩こり、腰やお尻の痛みありませんか?ちょっとした隙間時間にストレッチをすることで疲労やスト…続きを見る
  • ストレッチ前にやってはいけない4つのこと!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-26 17:12:38.0
    投稿者:
    ナズナ
    こんにちは!やみつきストレッチです!ストレッチは体を柔らかくしたり、疲れをとったりするのにとても良いもの。でも、やり方やタイミングを間違えると、逆にケガをしたり、効果が出…続きを見る
  • ぐっすり眠れる簡単ストレッチ3選!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-21 14:02:51.0
    投稿者:
    ナズナ
    みなさん、こんにちは!やみつきストレッチです!一日が終わって、体も心もお疲れモード。スマホやパソコンでガチガチになった体をそのまま寝かせると、寝つきが悪くなったり、翌朝も…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-18 18:58:53.0
    投稿者:
    ヨツバ
    ヨツバです!この春から、ストレッチトレーナーとして新たに加わってくれたのは、ヨガインストラクター歴14年のマリエさん!長年ヨガの指導をされてきた経験を活かし、お客様一人ひと…続きを見る

やみつきストレッチ 藤沢店のクーポン

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