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やみつきストレッチ　藤沢店

ヤミツキストレッチ　フジサワテン

リラク
整体・カイロ

神奈川県藤沢市南藤沢20-17　門倉ビル6　4階
藤沢駅徒歩3分

やみつきストレッチ藤沢店のブログ

最新ブログ一覧

174件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-22 18:38:54.0

投稿者：

ヨツバ

内臓機能の低下は、柔軟性に影響します！

将来の夢は、ストレッチマン。どうもヨツバです。今回は、「内臓機能」と「柔軟性」について！実は内臓機能が低下すると、身体が硬くなるなんてことがあるのです。腰が痛いと腎臓が悪…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-21 16:10:24.0

投稿者：

ナズナ

スタッフ募集中！

みなさんこんにちは^_^やみつきストレッチ　藤沢店では現在、スタッフを募集しております。・藤沢駅から徒歩2分・昇給あり・週2日~勤務OK！・たくさん出勤できる方本当に大歓迎！・未…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-15 14:42:49.0

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ナズナ

スマホ首になっていませんか？

こんにちは！やみつきストレッチ　ナズナです！本日はスマホ首についてご紹介します。普段、パソコンでの作業やスマホを使う機会が多い方や猫背になりやすい方、運動不足の方は「首や…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-10 16:30:18.0

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ヨツバ

プチ解剖学－脊柱起立筋－

ヨツバです！今回のプチ解剖学は「脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）」についてです！この筋肉は、私たちの背骨を支え、姿勢を保つのに大切な役割を担っています。デスクワークやス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-08 14:59:29.0

投稿者：

ナズナ

女性のトレーナーが担当します！！

やみつきストレッチではカウンセリングから筋肉ほぐし、ストレッチまで全て女性のトレーナーが担当します！圧の加減、美容面のお悩み、日々の育児のお悩み生理痛や産後ケアなどデリケ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-02 12:25:35.0

投稿者：

ナズナ

ママさんに！

こんにちは♪ナズナです^_^本日は産後の骨盤ケアについてお話しします！出産はやっと我が子に会えた喜びとは反面、体のダメージは「全治◯ヵ月の交通事故」と例えられるくらい体はボ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-28 11:26:33.0

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ナズナ

巻き肩かも！？

こんにちは！本日は巻き肩の原因と巻き肩にならないためのストレッチをご紹介します！巻き肩とは、左右の肩が前方内側に入り込んでいる状態です。巻き肩になると、肩から胸にかけて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-23 12:26:16.0

投稿者：

ナズナ

「深呼吸」の大切さ

みなさん、こんにちは！！日々の生活の中で自分のリラックスする時間は取れていますか？ゆっくりする時間がないと身体も心も疲れが取れなくなってしまいます。そんな忙しい人は日々の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-19 13:16:01.0

投稿者：

ナズナ

むくみの防止策とは！！

こんにちは！やみつきストレッチ　ナズナです！むくみのメカニズムについて「むくみ」は血流の低下によって引き起こされます。私たちの体に必要な酸素や栄養は、血液によって体の隅々…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-12 11:56:32.0

投稿者：

ヨツバ

ヨツバ指名のお客様へ　10月後半以降のシフトについて

いつもやみつきストレッチをご愛顧いただきましてありがとうございます。私事で大変申し訳ないのですが、身内に不幸があった為、１０月３～４週目のご予約の変更をお願いしております…続きを見る