メリアーラ
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- 東京都港区北青山２※予約確定後ご案内させて頂きます。
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メリアーラ 青山店(MERIALA)のブログ
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投稿日：2024-05-13 13:56:24.0
- ストレッチとマッサージの違いって？
- こんにちは。
先日ご来店のお客様より「アロマオイルとストレッチどちらも出来るお店を探してました！」との事
アロマオイルは良く行っていたそうですが、ストレッチも必要なのでは？と思ったそうです。
健康志向で◎
施術後は肩の動きが変わって「ストレッチ＋アロマ良きです！」とお言葉いただきました☆
実際ストレッチマッサージの違いが良くわからない方も多いと思いますので簡単に！ストレッチは、筋肉や関節を伸ばすことで身体を柔軟にすることに対し、マッサージは、筋肉の深部にあるコリや緊張をほぐすことで身体の健康を促進します。
ストレッチとマッサージの効果としては、疲労回復、血行改善、リラックス効果が共通でありました。ストレッチもマッサージもリラックスして受ける事でより効果を発揮します。
当店「MERIALA（メリアーラ）」ではストレッチだけのコースやストレッチと一緒にアロマオイルトリートメント、ドライヘッドスパ、リフレクソロジーのマッサージが受けられるコースなど身体に合わせて組み合わせも可能です。
もっと詳しく違いを知りたい方は↓
http://blog.meriala-str.com/2023/04/08/
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MERIALA【アロマリンパ×ストレッチ】青山店
住所：東京都港区北青山２
※予約確定後ご案内させて頂きます。
東京メトロ銀座 外苑前駅徒歩2分
電話：０３(６８２６)４９３６
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投稿者
MERIALA メリアーラ
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