ファスティングによって得られる効果！：2023年5月1日｜ハンズ鍼灸接骨院小牧院のブログ

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ハンズ鍼灸接骨院小牧院のブログ

ビューティー

投稿日：2023-05-01 02:11:01.0

ファスティングによって得られる効果！: こんばんわ！
ハンズ鍼灸接骨院小牧院稲垣です

ファスティングについて皆さんはどこまでご存じですか？

ファスティングを行うことでまず得られる最大の効果として
まず第一にデトックス効果によって
腸内環境を整えることができます

これは、胃腸をはじめとした
内臓が消化・吸収活動をせずに休まることによって

老廃物や毒素を排泄する働きが強化されるためです！

ひと昔に比べて現代では食べ物が豊富にあります
さらに保存がきき、コンビニやスーパーなどで手軽に
たくさんの食べ物を手に取る機会が増えてきます

それに伴い食品添加物や化学物質なども
たくさんとる機会が増え

さらには動物性のたんぱく質や砂糖をたくさん使ったお菓子を
取り続ける、もっと言うととりすぎています。

その結果消化不良を起こしてしまい
消化器官に大きな負担をかけていきます。

その結果、消化器官だけでなく
肝臓機能の障害、慢性の病気、がんを引き起こすといわれています。

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当院ではファスティングのカウンセリングも行っています
からだの外のケアだけではなく
内側からのケアもしてみませんか？

少しでも気になる方は
お気軽にご相談ください^.^

皆様のご来院心よりお待ちしております！

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