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ココ(COCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-06 15:49:20.0
- 青髭が濃くなる理由
- みなさんこんにちは大貫です
本日はよりカッコ良くなりたい男性へ青ヒゲが濃くなる理由についてご紹介します！
１．保湿をしない
日々のスキンケア、とくにヒゲ剃り後の保湿を怠るとバリア機能が低下して皮膚を守ろうとより濃くて太い毛が生えてしまいます！
化粧水や乳液でしっかり保湿しましょう。
２．夜しか剃らない
ヒゲがもっとも生える時間は6時～10時です。
ヒゲを剃るのが夜だけの人は朝も剃ってみましょう！
３．食生活の乱れ
男性の体には通常、「テストステロン」と呼ばれる男性ホルモンと「エストロゲン」と呼ばれる女性ホルモンが存在してそれぞれがバランスを取り合っています。
食生活が乱れているとホルモンバランスが乱れやすくなり、テストステロンが過剰に分泌されると、ヒゲが濃くなってしまいます！
４．習慣的な喫煙
食生活の乱れと同様に喫煙によっても、男性ホルモンの分泌量が増え、ヒゲが濃くなる可能性が高まります！
５．過度な飲酒
アルコールを摂取することで、男性ホルモンの分泌を活発化させてしまいます。そして、アルコールには血行を良くする作用もあるため、毛乳頭や毛母細胞といった毛細胞に栄養が多く運ばれることでヒゲの成長を速めてしまいます。
ぜひ上記を参考に、多くの方が悩む青ヒゲをなくして美肌男子を目指しましょう♪
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