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グレンタ(GLANTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-23 11:54:19.0
- キンモクセイ…桂花茶
すっかり秋ですね。
今年の紅葉は夏の猛暑の影響で遅れているとか…雪と共に紅葉が…なんて話しもニュースでしていました。
愛犬の散歩が日課になっていますが、日中は晴れて気持ちがいいですね。
どこからか甘いいい香り…と上を見上げるとオレンジの小さな花がたくさん！
キンモクセイですね。
キンモクセイの花を使ったお茶があるのをご存知ですか？
桂花茶(けいかちゃ)
優しい香りとほのかな甘みのあるお茶です。
消化を助け、胃の不調を和らげる効果がありますので季節の変わり目に胃腸の不調を感じる方にはおすすめです。
また、体や肌の老化を緩やかにする抗酸化作用もあり女性には嬉しいですね。
秋は日照時間の変化によりセロトニンが減少する影響で寂しさや気分の落ち込みなど…心を和ませるケアが必要な時期です。
桂花茶にはリラックスや安眠効果、イライラ感を緩和する効果もありますので寝る前などに温かい桂花茶をゆっくり飲むのもいいかもしれませんね。
ノンカフェインなのも嬉しいです。
身体の中からリラックスする桂花茶…この時期おすすめですよ！
ぜひ飲んでみて下さいね。
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