オルタナのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-10 14:52:32.0
- インフルエンザ予防のために
- 現在インフルエンザが大流行しています。当店でもお客様からキャンセルのご連絡を頂くことがありますが、体調が良くない方はいつでも遠慮なくお申し出下さい！
【※体調不良の場合はキャンセル料などは頂いておりません。】
さて、大事な受験を控えているお子さまがお家にいらっしゃる方、持病を持ったご高齢の方と同居している方などインフルエンザや風邪に絶対かかりたくない方に、あらためて予防法を確認してみましょう！
まず予防法として最も効果があるのは手洗いとマスク着用、そしてうがいです。
コロナウイルスが流行りだした頃は手指の消毒と屋内でのマスク着用は徹底していた記憶がありますが、最近はどうでしょうか？
当店でもコロナ禍以降ずっと入口に消毒用アルコールを設置しておりますが使用している方はだいぶ減ってきている印象です。ウイルスを身体に侵入させない為にも基本に戻って行いたいと思います。
次に大切なのはご自分の免疫力を維持することです。
ウイルスに負けない免疫力をつける為には規則正しい生活リズムと栄養が必要です。
免疫力を維持する栄養素として身近なのはビタミンCとビタミンDです。
ビタミンCはイチゴやミカンなどの果物に豊富に含まれています。
ビタミンDは干し椎茸が有名ですが、日光にあたると体内でも合成される栄養素です。意識的に摂取してみてください！
以上、簡単ですが感染症対策をご提案してみました。
もっと詳しく感染症対策や免疫力UPについて知りたい方は直接店長渡辺までどうぞ！
当店ではコロナ禍以降感染症対策を万全にして営業を続けておりますので安心してご来店ください！
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