ブログ｜ひなた整骨院｜ホットペッパービューティー

ひなた整骨院

ヒナタセイコツイン

整体・カイロ
接骨・整骨
エステ

大阪府箕面市箕面６丁目１－３４箕面レジデンス１０３
【専用駐車場あり】阪急箕面駅から徒歩5分

ひなた整骨院のブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

1/6ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2025-05-08 21:41:25.0

投稿者：

亀井直

GWの体重増加、リセットするなら今！ UP

GW、満喫されましたか？旅行に行ったり、美味しいものをたくさん食べたり...楽しい思い出がいっぱいだと思います！さて、GW明けに気になるのが「体重計に乗るのが怖い...」というお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-06 19:06:21.0

投稿者：

亀井直

お酒でミネラル不足に？ダイエット効率低下の原因かも UP

「今日もお疲れ様！」と、一杯…という方もいらっしゃるかと思います。リラックスタイムも大切ですね！でも実は、アルコールを分解・代謝する過程で、私たちの体に元々あるビタミンや…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-03 17:36:46.0

投稿者：

亀井直

「後ろ回り」できる？背骨、固まっていませんか？

いきなりですが、皆さん、体育の授業でやった「後ろ回り」…今、出来ますか？「え、急に？無理無理！」と思った方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、ポイントは後ろ回りができる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-30 20:36:35.0

投稿者：

亀井直

ダイエット中に炭水化物はNG？

ダイエット中、「炭水化物は敵！」と思っていません？ご飯やパン、麺類を完全に抜いている方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、炭水化物は私たちの体にとって大切なエネルギー源…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-29 20:12:00.0

投稿者：

亀井直

「良い姿勢」の落とし穴？胸張りすぎると「反り腰」に

要注意！姿勢をよくするつもりで「胸張りすぎ」ていません?「姿勢を良くしたい！」と思って、普段から意識的に胸をぐっと張るようにしている方…いませんか？その頑張り、もしかした…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-28 15:39:33.0

投稿者：

亀井直

ポッコリお腹…姿勢が原因かも？！

【気になるポッコリお腹…もしかして「姿勢」が原因かも？！箕面市の整骨院が解説】「運動や食事頑張ってるのに、お腹だけが…」そんなお悩みはありません？そのポッコリお腹、隠れた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 17:24:27.0

投稿者：

亀井直

ダイエット途中経過

お客様のダイエット経過報告】今日は、ダイエットプログラムをスタートされて40日の７0代女性の方の嬉しいご報告です！外食や旅行を楽しみながらも-3.2kgを落とされてます！ご本人も…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-25 11:47:31.0

投稿者：

亀井直

首と骨盤、関係あるの？ストレートネックの意外な関係

えっ、首と骨盤って繋がってるの？～ストレートネックと歪みの意外な関係～「スマホの見過ぎで最近首が凝る…」そんなお悩み、よく聞きます。でも、その首の不調、もしかしたら骨盤の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-23 10:10:02.0

投稿者：

亀井直

痩せる目的は何？

【痩せたい！その目的、具体的にありますか？】「なんとなくやせたいな～」と思っているだけだと、残念ながら目標達成は難しいかもしれません…ダイエットを成功させるには、「なぜや…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-22 10:26:20.0

投稿者：

亀井直

最近、何食べた？

皆さんは、最近食べたものを覚えていますか？ふと、「あれ、昨日何食べたっけ？」なんてこと、ありません？「食べたもので身体はできている」という言葉、一度は聞いたことがあると思…続きを見る