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56件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 14:43:29.0

投稿者：

流合慶多

肩こりゼロ！簡単食事法 UP

肩こりを予防し、健康な生活を送るためのシンプルな食事法を紹介します。以下のポイントに注意して、バランスの取れた食生活を心がけましょう。・暴飲暴食を避ける過剰な食事は体に負…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-14 17:30:38.0

投稿者：

流合慶多

「春の花粉症　首・肩こりにも影響があります…」

花粉症と首・肩こりは一見無関係に思えるかもしれませんが、実は深い関係があります。春になると花粉症の症状に悩まされる方が多くいますが、この症状は首や肩のこりにも影響を及ぼす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 09:46:19.0

投稿者：

流合慶多

現代人は首裏をしっかりとほぐして！

最近、「首が痛い・頭痛がする！」と思って薬を飲んだりたり、ストレッチしたり、していませんか？それでも治らないあなたへ。ぜひ一度、この方法を試してみてください。ポイント1：…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-07 05:41:33.0

投稿者：

流合慶多

デスクワーカーは要注意！気づいたら猫背に

最近、背中が痛いな、猫背になってきたかも、と感じていませんか？実はそれ、知らず知らずのうちに骨が変形して猫背になってきているかもしれません。今回、その確認方法と対処法を教…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-23 21:28:00.0

投稿者：

流合慶多

デコルテケアで、美しさと健康を手に入れませんか？

皆さん、こんにちは！今日は、デコルテケアの重要性と、当整体院でのお手伝いの方法についてお話ししたいと思います。デコルテって何？「デコルテ」と聞いて、皆さんはどの部分を思い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-18 05:32:55.0

投稿者：

流合慶多

そのトレーニング正しくできていますか

今は、SNSで筋トレやストレッチなど様々なトレーニングが公開されています。みなさんの中でも、それらを見ながらマネして運動している方も多いのではないでしょうか？ただ、本当にマ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 15:30:22.0

投稿者：

流合慶多

習慣を身につけるには3週間では無理

どこかで「習慣は3週間で身につく、だから3週間は継続しましょう。」と言われていたと思っていましたが私の勘違いでした。ある研究結果によると「習慣を身につけるには平均66日」、つ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-04 07:02:28.0

投稿者：

流合慶多

今年こそ生活習慣を見直してみませんか？

健康寿命とは、人が日常的な生活を、健康で自立した状態で送れる期間のことをいいます。男性の平均寿命は約81歳、健康寿命は約73歳女性の平均寿命は約87歳、健康寿命は約75歳つまり男…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-31 11:18:29.0

投稿者：

流合慶多

年末年始の営業について

12月31日から1月3日まで休業させていただきます。2023年もご愛顧いただき、誠にありがとうございました。皆様の温かい支援のおかげで、当店は今年も無事に営業を終えることができまし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-21 09:03:01.0

投稿者：

流合慶多

寒いときこそ整体を！

最近はかなり寒くなってきましたね。寒さは血行不良を引き起こし、筋肉の緊張を増加させ、特に肩こりや首こりが強くなる人が多いです。しかし、肩こりや首こりの原因は単なる筋肉の疲…続きを見る