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le bonheur【ル ボヌール】

ル ボヌール

  • リラク
  • エステ
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  • 長野県松本市征矢野1丁目4-6
  • 渚駅徒歩5分/松本駅車5分 シミしわ改善/体質別オイル使用リンパマッサージ

ル ボヌールのブログ

2025年7月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • UVAとUVBの違い
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-31 11:36:33.0
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!今年、例年より紫外線が強いようです。紫外線には波長が長いUVAと波長が短いUVBに分けられます。原因や対策にも違いがあるのです。◎UVA・肌の奥…続きを見る
  • 眠れない夜に…
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-25 13:14:11.0
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ ル ボヌール中澤です!暑さや湿気、クーラーのよる冷えで、夜なかなか寝付けない…そんなお悩みはありませんか?実は睡眠トラブルの多くは「自律神経の乱れ」から来て…続きを見る
  • 夏の健康にいい食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-23 18:46:31.0
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!毎日暑い日が続いておりますがみなさまご体調はいかがでしょうか?今日は夏の健康にいい食べ物をご紹介します!1.暑さに負けない【夏バテ予防】・…続きを見る
  • マッサージは足底も!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-20 17:46:44.0
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!梅雨が明けとても暑くなってまいりましたね。「なんとなく疲れてる…」そんな時は、足の裏を少しだけマッサージしてみてください。足裏には、内臓…続きを見る
  • 果物の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-18 10:20:43.0
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!みなさま果物は摂れていますか?果物には人の身体に必要な栄養素が沢山含まれているのです!◎美肌・透明感ビタミンC→コラーゲン生成・シミ予防…続きを見る
  • 頭皮の凝り…実は
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-17 13:27:20.0
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ ル ボヌール中澤です!今日は頭皮についてお伝えします。顔のたるみ=実は頭皮の凝りからこれはよくある原因のひとつです。◎なぜ頭皮のコリが顔に影響するの?・頭皮…続きを見る
  • 夏のスキンケア方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-16 18:30:47.0
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!汗、皮脂が増える夏。鏡を見るたびに「毛穴が目立つ」「メイクが崩れる」と感じてはいませんか?今日は夏のスキンケアの方法についてお伝えします…続きを見る
  • 中澤限定 シミトライアル×2回
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-16 11:34:32.0
    投稿者:
    中澤 舞
    大好評いただき、5名の枠が埋まりました。ご予約入れて下さった方、ありがとうございました。ご満足頂けるように心を込めて対応いたします。
  • 夏こそ背中のケアを
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-13 16:53:47.0
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!本格的な夏がやってきましたね!外が暑いと薄手の服や肌が見える服を着る機会が多いと思います。背中は自分では見えない部位…「見えないからいい…続きを見る
  • 胃腸のSOSサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-11 11:22:48.0
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!暑い日が続くと、ついアイス・冷たい飲み物や冷たい麺類に頼ってしまいますよね。でもそれが続くと「だるい」「寝起きが悪い」「食欲がない」など…続きを見る

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ル ボヌールのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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