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le bonheur【ル ボヌール】

ル ボヌール

  • リラク
  • エステ
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  • 長野県松本市征矢野1丁目4-6
  • 渚駅徒歩5分/松本駅車5分 シミしわ改善/体質別オイル使用リンパマッサージ

ル ボヌールのブログ

2025年10月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 寒い時期におすすめの鍋
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-28 17:03:13.0
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!今日は寒い時期におすすめの美肌、デトックス、冷え対策、むくみ改善などおすすめな鍋をお伝えします1.美肌&デトックス鍋豆乳鍋・コラーゲン生成…続きを見る
  • 冬も紫外線対策は必要・・・?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-28 10:04:51.0
    投稿者:
    水上 千草
    こんにちは。ル ボヌール水上です(^^♪紫外線が強夏が終わりましたが、紫外線対策はしっかりできていますか?他サロン様に通われていたお客様がメイクを落としてくるようにと言われ…続きを見る
  • ダイエット中のお酒
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-25 12:47:01.0
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!今日はダイエット中に飲むお酒のおすすめと合わせたいおつまみや飲み方などお伝えします。1.焼酎(芋・麦・米・黒糖など)◯飲み方・炭酸割りorお…続きを見る
  • 体型と細胞
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-24 17:50:18.0
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!今日は身体のことについてお伝えします。◎りんご型体型=お腹中心、内臓の周りに脂肪がつく◎洋梨型体型=下半身中心、冷えやすく燃えにくい→同…続きを見る
  • リンパとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-20 12:40:33.0
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!なんとなく体が重い、むくみやすい、肌がくすむ…そんなお悩みの一つにリンパの滞りがあります。リンパの流れを整えることで、老廃物の排出がスム…続きを見る
  • 冷えと腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-19 12:22:00.0
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!夏も終わり、もう秋になりましたね!朝晩と特に冷えますが、お身体崩されていませんか?今日はお家で作る冷えと腸活レシピをお伝えします♪1.もち…続きを見る
  • サロン&ホームケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-15 14:22:31.0
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!昨日の冷えと脂肪でサロンや自宅でできるホームケアをお伝えいたします。1.サロンでできる冷え脂肪ケア・ラジオ波=脂肪層まで熱を届け、コラーゲ…続きを見る
  • 冷えと脂肪の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-15 10:17:19.0
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!「体を温めているのに痩せない」そんな方は脂肪が冷えて固まっているサインかもしれません。実は、冷えと脂肪には深い関係があり、放っておくと代…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-10-13 13:51:33.0
    投稿者:
    中澤 舞
    こんにちは♪ル ボヌール中澤です!秋の乾燥対策のおすすめです!潤い補給:水分ではなく油分とミネラルを意識秋の、単なる水分不足ではなく、油分と粘膜の潤いが低下している状態体…続きを見る
  • 大きいシミも!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-12 14:26:24.0
    投稿者:
    水上 千草
    ル ボヌール 水上です(^ ^)本日は6月からシミケアをスタートされたお客様の症例写真のご紹介です♪50代女性、エステ初めて、レーザー治療と迷われ、痛みやリスクをインターネット上…続きを見る

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ル ボヌールのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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